一、防曬乳這麼多英文單字是什麼意思？
防曬用品上最常見的英文單字就是SPF，SPF指的是抗紫外線的數值，SPF越高就代表防護力越高；那麼SPF旁出現的PA又是什麼意思呢？PA是亞洲國家常用的防曬用品標示，表示防曬產品對於紫外線的防禦效果，以PA+、PA+++之類的符號顯示，總之+越多就是越有防禦力。
咦？無論是SPF還是PA都是用來防禦紫外線，但兩者有何差異呢？SPF主要是與肌膚曬紅時間有關，而PA則是曬黑時間，因此怕曬紅就得多注意SPF，怕曬黑就要挑選PA++++的產品。
看懂防曬用品的各種標示，就能選擇最適合自己的防曬乳。（圖片來源：Rene）
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二、防曬噴霧到底有沒有效？
防曬噴霧看似非常方便，輕輕鬆鬆就能大面積「咻咻」覆蓋完畢，但事實上相較防曬乳來說，防曬噴霧在肌膚上的分佈較不均勻，因此在使用防曬噴霧之後，別忘了要再抹勻，否則防曬噴霧應該都噴到空氣裡了。
三、防曬不能只擦一次？
根據美國皮膚科醫學會指出，防曬用品平均每隔兩小時就要補擦一次，但這個時間點只是平均計算，如果在夏季的戶外海邊、爬山就得因為流汗等原因而不斷補擦，而在室內的話建議一天補擦約兩次即可。
四、聽說防曬要半小時前擦？
坊間傳言，防曬乳要在曝曬於紫外線前半小時擦才有用，但實際上並非如此。防曬用品只要立刻擦就能立即有效果，如果提早半小時擦，還有可能因為流汗、衣物摩擦而逐漸減少呢！
五、防曬還有分物理與化學？
一般常說防曬外套、帽子、太陽眼鏡是物理防曬，而物理性防曬正是利用折射、遮蔽光線的方式來避免紫外線接觸肌膚，因此除了衣物遮蔽，還有不會滲透進肌膚、不易引起過敏的物理性防曬乳可以使用，但缺點是擦起來皮膚會白白的；而化學性防曬雖然擦起來質感較為清爽、也不過度泛白，但是卻容易對海洋造成有害影響。
由 Demi Mae Yip 以自己姓名的字首創立的配件品牌 DMY BY DMY，太陽眼鏡系列在ARTIFACTS開賣。（圖片來源：ARTIFACTS）
六、防曬還可以海洋保育？
不加入對海洋有害的色料、香料等有害成分，Neogence全新海洋友善防曬 水感全效防曬乳SPF50+推薦給喜愛海洋活動的讀者。（圖片來源：Rene）
夏季最常前往海邊遊玩，當然不能忘記塗抹防曬乳，但是多數的防曬乳都會因含有二氧苯酮、甲氧基肉桂酸辛酯這兩種化學物質而影響海洋珊瑚的成長，因此為了海洋保育，市面上有不少海洋友善防曬乳可購買。
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Rene Hung
從事採訪記者工作多年，主要撰寫美食、旅遊、人物、酒類等生活相關，秉持說真話才能讓彼此都進步的概念報導。目前為多家媒體的特約記者，同時也不小心斜槓了米其林等餐廳的接案公關，並以曾待過日本酒造的經驗與熱情考取了日本酒國際唎酒師。