上班族不累不累 6款保健與抒壓小物讓身體好好「鬆」一下

2022/03/31

每個上班族最沉痛心聲,就是不賺錢不行,但賺錢真的好累,身體累心也累。這樣可不行,畢竟,工作長長久久,悶久會悶出病來。心累,情緒壓力要找出口,聽音樂、追劇、爬爬山接觸大自然都好。至於用眼過度、久座久站、身體抵抗力變差等常見的身體疲累,可以透過吃保健食品、善用抒壓小物來做日常改善,可千萬別忽視身體發出的訊息啊!

讓身體「鬆」一下 3款舒壓小物用起來

長時間看電腦,上班族普遍都有眼睛乾澀酸痛毛病,也因姿勢不良,筋骨這兒疼那兒酸,肩頸還特別容易僵硬。渾身不對勁,工作效率自然變差,日常生活也受影響。不想這樣繼續惡性循環下去,來,按摩道具、舒緩眼壓與精油等抒壓推薦小物,先來買一輪,為你的日常活力打底。

1.輝葉 大力抓無線肩頸帶
肩頸「硬扣扣」,這款使用方便的按摩器來幫忙。擁有獨家專利機芯結構與抓捏滾輪,可模仿立體抓捏手法,U型設計完美貼合肩頸,完全深入痠痛點,亦可放於背部、大小腿、腰部、足部等部位,每天花點時間按摩一下,讓身體好好放鬆。

無線使用超方便,而且熱手按摩促進血液循環超舒服。(圖片來源:遠傳friDay購物)

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2. SAMPO薰衣草溫控熱敷眼罩
長時間盯著3C產品螢幕,眼睛不累才怪,利用蒸氣眼罩好好善待靈魂之窗吧。這款眼罩可提供眼睛周圍穴道熱敷功能,減緩疲勞。內含天然的薰衣草顆粒,還可以有效釋放壓力與助眠!

使用前可使用噴水瓶於眼罩內部,增加眼部濕潤效果,使用起來更舒服。(圖片來源:遠傳friDay購物)

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3.芳香小舖 痊癒草舒眠安神精油
精油可以療癒身心,透過按摩深入肌膚,可以讓身體徹底放鬆。印度痊癒草萃取自纈草根部,有著草本般香氣,還融合橙花、薰衣草、佛手柑、乳香等精油,多樣齊下抒解身體壓力。

天然純精油配方,使用起來好安心。(圖片來源:遠傳friDay購物)

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吃進活力 3款補給品買起來

舒解身體勞累,外服搭配內用,效果相得益彰。上班族因工作、外食導致身體營養失衡,就要補回來,尤其是眼睛與腸胃,都是繁忙工作下的受害者,可得好好照顧才行。

1.台鹽生技 金盞花葉黃素EX+
很多上班族都知道要補充葉黃素,但品牌之多難以下手。台鹽生技這款金盞花葉黃素EX+,擁有可讓眼睛晶亮的葉黃素、花青素與蝦紅素,再透過專利標靶抗酸膠囊,可以抵抗胃酸,讓腸道完全吸收,徹底發揮效用,而這就是它在眾多品牌中出線關鍵。

蝦紅素是紅藻萃取物,所以金盞花葉黃素EX+素食者可以放心食用喔。(圖片來源:遠傳friDay購物)

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2.三多綜合維他命
身體每天都在流失營養素,得要適時補充。三多綜合維他命有如維他命A、D、E、K、C、葉酸、菸鹼酸、B1、B2、B6、B13、鈣、鎂、鋅、碘、鐵等營養素,身體該要的都具備了,還特別添加天然金盞花萃取,是每日最佳補給品。

三多綜合維他命也有著完美的2:2鈣鎂比。(圖片來源:friDay購物)

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3.InSeed益喜氏 好欣情PS128快樂益生菌
上班族要靠吃抒解壓力,腸胃不好好照顧怎麼行。亞洲益生菌權威蔡英傑教授領導開發的InSeed,內含PS128快樂益生菌,榮獲美國GRAS認證,是可以調整體質的機能菌株。而來自日本麩胺酸發酵物的GABA,在歐美國家研究中發現可以讓人心情愉悅,自然也是每日補充良品之一。

InSeed可以幫助好菌生長,讓人吃出好心情。(圖片來源:遠傳friDay購物)

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