只要一支手機就能運動
你可能開始找理由,家裡沒健身器材是要怎麼動,其實買一套任天堂Switch、搭配幾款運動遊戲就能解決……什麼,你說大缺貨買不到Switch?那麼下載免費APP就能開始運動!本篇,我們要介紹幾款好玩的體感遊戲APP,只要你有一支智慧型手機,然後在家裡騰出一小塊空間,就可以開始熱血消耗熱量,若再不精實運動,復工後就胖到沒臉見人啦!
Active Arcade 超火紅AR虛擬運動遊戲!
這是一款最近很火紅的「AR虛擬運動」體感遊戲,前陣子很多名人宅在家都在玩,只要把手機靠在適當位置,確認前鏡頭能拍到全身就可以開始,內建反應力、快速移動、踢開角錐……等18種小遊戲,有些甚至還能搭配籃球或足球使用,只要依照著畫面中提示,例如伸手到某個位置,還支援多人比賽模式,指令看似簡單,卻很容易玩到滿頭大汗,耐玩度完全不輸《健身環大冒險》,建議把手機畫面投放到大電視上,玩的時候眼睛也較不會累。
Active Arcade目前可在App Store下載,Android版本也已經可以在Google Play下載搶先體驗。
Active Arcade為近期很紅的AR虛擬運動體感遊戲,內建反應力、快速移動、踢開角錐……等小遊戲,耐玩度完全不輸《健身環大冒險》。(圖片來源:App Store)
Plaicise考驗你的體能與反應力
Plaicise同樣也是一款AR虛擬運動體感遊戲,可以在App Store和Google Play下載,只要把手機直立放在2公尺距離外,確定前鏡頭能把全身入鏡即可,玩法也很雷同,同樣是要你做什麼就做什麼,例如不斷跳躍閃躲從天而降的方塊、或挑戰做出與畫面中人物一樣的動作,大概只要玩個幾分鐘,就能享受淋漓盡致的揮汗快感!
Plaicise玩法與Active Arcade很雷同,可能要閃躲從天而降的方塊、或挑戰做出與畫面中人物一樣的動作。(圖片來源:App Store)
Walkr 把無聊的計步變成銀河冒險
相信許多人家裡都有跑步機,如果你覺得單純跑步很無聊,或每次都邊跑邊看劇,完全不知道自己的跑步狀況,那麼不妨試試這款結合計步器功能的銀河探險遊戲,Walkr可以在App Store和Google Play下載,玩家在飛往無盡宇宙的探險過程,「走路」將成為太空船的能源動力,只要把手機放在身上,就會自動幫你紀錄每天的走路步數,同時還能搭配各種小遊戲,例如跟著影片裡的外星生物做深蹲、開合跳、仰臥起坐、伏地挺身……等動作,來達成健身的目的。
Walkr會自動紀錄每天的走路步數,還能搭配深蹲、開合跳、仰臥起坐……等小遊戲,達成健身的目的。(圖片來源:App Store)
Jumpr-Virtual Jump Rope 全球第一款虛擬跳繩遊戲
若覺得前幾款都太複雜,只想玩一款單純無腦又能燃燒卡路里的,那麼不妨試試由台灣開發者Ting-Wei Liu研發全球第一款虛擬跳繩遊戲,目前提供在App Store下載,同樣只要把手機擺好、用前鏡頭對準全身,畫面上就會看到手上出現一條虛擬跳繩(其實也有點像星戰光劍),接著要做的事很簡單,假裝甩動繩子連續跳躍就對了,系統會把玩家跳繩次數、速度與燃燒熱量全紀錄下來,甚至還會以美食(例如一片Pizza)顯示燃燒的熱量,另外也提供全球排行榜,讓你可以揪世界各國玩家一起挑戰。
只要全身對準手機前鏡頭,手上會出現一條虛擬跳繩,接著假裝甩動繩子連續跳躍就對了。(圖片來源:App Store)
22 天22 次掌上壓挑戰 這教練也太嚴格!督促練就完美體態
伏地挺身可說是在家最簡單鍛鍊的方式,如果練得好,或許能練出上半身紮實的肌肉,這款APP能透過相機鏡頭,判斷你的伏地挺身動作是否標準,只要把手機放在身體下方,然後對著螢幕做即可,另外也支援仰臥起坐訓練(必須搭配綁帶),目前提供在App Store下載。
值得一提的是,遊戲最大亮點為,內建充滿特色的教練語音包,有一般的 鼓勵(很好!加油!)也有嘲諷(你沒吃飯嗎?回家睡覺吧!),甚至還可以付費購買影星-阿諾史瓦辛格的語音包,有「魔鬼終結者」在旁邊督促,練起來應該會更有效率吧!
22 天22 次掌上壓挑戰除了能判斷你的伏地挺身動作是否標準,還內建充滿特色的教練語音包。(圖片來源:App Store)