JoiiSports導入運動AI教練功能 把居家晉升專業健身房！
2022/08/01
疫情期間不敢上健身房，但又不能不運動放任身材發福，只要下載「JoiiSports」app，導入居家運動AI教練功能，跟著手機螢幕運動，就能把居家空間變成專業健身房！
運用AI、社群與目標功能 一步一步養成運動好習慣
標榜運動的app不計其數，但大多都只是附上教學示範影片，鮮少針對使用者狀態規劃運動。「JoiiSports」與其他app最大不同之處，導入居家運動AI教練功能，運用手機前鏡頭可辨識動作次數，搭配設計各種機制，協助民眾養成每天運動的習慣，還能透過人體儀錶板記錄使用者的健康狀態，並給予個人化健康建議，只要準備一支智慧型手機，輕鬆把居家空間變成專業健身房。
導入JoiiGym居家運動AI教練功能
「JoiiSports」愛運動功能預設有常見的戶外運動，如跑步、健行、自行車，以及JoiiGym居家運動AI教練的拳擊、深蹲、伏地挺身……等等運動項目，幾乎所有項目都能自行練習，點選開始運動就會自動紀錄。
JoiiGym居家運動AI教練提供多達20種運動項目。（圖片來源：JoiiSports）
每項運動都可以設定目標設定，例如在日、週、月、年特定期間內，完成的步數、距離、熱量、時間，設定介面簡單好上手，想完成什麼目標完全取決於個人，瘦身之路就從設定運動目標開始。
首先註冊一組帳號、填寫個人基本資料（身高、體重、年齡……等），不用花半毛錢，就能在家裡打造個人專屬健身房。（圖片來源：JoiiSports）
當你進行像是深蹲、開合跳、伏地挺身……等居家徒手訓練，就會使用到手機前鏡頭，啟動後把手機放在適合位置（能拍攝到全身），接著參考教練動作跟著做即可，「JoiiSports」app會辨識動作次數，還貼心提供語音報數與錄影功能，就像是把健身房教練請回家！
不過要特別注意的是，姿勢一定要準確，否則系統很難偵測到，之所以如此嚴格，是因為要讓使用者在家運動，也能體驗彷彿教練在旁邊督促的感覺。
像是深蹲、開合跳、伏地挺身……等居家徒手訓練，會使用到手機前鏡頭，啟動後把手機放在適合位置（能拍攝到全身），接著參考教練動作跟著做即可。（圖片來源：JoiiSports）
「JoiiSports」居家運動AI教練提供拳擊、深蹲、棒式、開合跳、弓箭步、分腿蹲、伏地挺身、直立側腹、下腹擺腿、棒式抬腿……等20種項目，大家可以參考這段影片介紹。」
每一項運動項目都能以週、月、年等時間單位統計圖表檢視，也都會詳細紀錄成效與強度分配，當看到自己長時間累積的運動時數與消耗熱量，有種莫名的成就感呢，每天都要持之以恆！（圖片來源：JoiiSports）
人體儀錶板運用科學數據，從體態、體能、生理、心理、睡眠全方位記錄使用者的生理資訊，並以淺顯易懂的圖表方式，讓使用者輕鬆掌握包括體重、BMI、腰臀圍比……等個人體態與體能狀況。（圖片來源：JoiiSports）
揪團有伴運動更有勁！
若擔心一個人運動太孤單，那就找同好陪你「多人」運動吧！在活動項目中，可參與別人主辦的公開活動，每一項活動都能看到目前所有報名網友的名單，甚至可看到每個人目前完成進度，另外也能在留言板加油打氣，若是參加JoiiSports官方辦的特別活動，還有機會獲得數位獎章。
參加JoiiSports官方辦的特別活動，還有機會獲得數位獎章，運動有伴動起來也更有勁！（圖片來源：JoiiSports）
訂閱制Premium功能更完整
以上介紹為「JoiiSports」免費版的內容，如果想使用更多功能，「JoiiSports」還有提供訂閱制Premium，只要付費（NT$990 / 年or NT$100 / 月）就能享有以下更完整的功能：
- 20多種運動類型
- 多款心率裝置串接
- 輕鬆舉辦揪團活動
- 五大健康面向雷達圖與個人化分析建議
- 多款限定數位成就獎章
- 健康量測數據數位存取
- AI教練JoiiGym在家隨時運動
體驗心得：從自訂目標、線上揪團找回運動樂趣
實際體驗「JoiiSports」來運動，沒想到「JoiiSports」能做到的比想像中多太多！完美運用智慧型手機拍攝、儲存與社群等優勢，讓使用者只要對著鏡頭做，就能徒手完成許多運動，就算只是在家做運動，也可以有多元完整的運動訓練菜單，把居家空間晉升為專業健身房就是這麼簡單！
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「JoiiSports」app影片介紹
唐老大
關注各種3C新訊的肥宅，當身邊人拿起手機滑便坐立難安，認為即使再厲害的科技，都比不上人與人面對面交流的單純美好。