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看不懂神社、寺廟有什麼不同？日本神社大解密，參拜方式與神祕設施帶你了解

2025/06/04

入境隨俗和日本人一樣用正確方式參拜並遵守禮儀，比走馬看花的參觀來得有意思。（圖片來源：iStock）

 

在日本旅遊時，外國觀光客常常到神社、寺廟參觀，但你知道神社是代表什麼宗教信仰嗎？神社境內許多看似神祕的設施和物品又有什麼玄機？帶你了解日本神社文化，入境隨俗和日本人一樣用正確方式參拜並遵守禮儀，絕對比走馬看花的參觀來得有意思。

 

本文目錄

 

日本神社大解密》神社是什麼？代表的是神道教信仰

說起日本傳統信仰，源自於人民對神話故事、大自然崇敬與祖靈崇拜的心情，他們相信神話人物（如天照大神、他弟「素盞嗚尊」）、令人敬畏的大自然及其現象（如山、海、月亮、雷、雨、古樹等）、逝世的英雄、幽靈、甚至家中長久使用的物品都有神靈依附，也就是所謂的「八百萬神明」，形容萬物皆有神靈。起初這樣的信仰沒有名稱，直到6世紀佛教從中國傳入日本，才賦予這種多神信仰「神道」（神道教，Shinto）的名稱以做區別。

 

在神道教信仰中，綁上注連繩，代表這兩棵樹也有神靈附著。（圖片來源：iStock）

而神社就是以神道信仰為供奉及祭祀的神聖場所，據日本文化廳統計，全國約有8萬8千多間神社，但若加上規模較小的附屬神社（攝社、末社），總數將來到20～30萬之多，可見神道信仰早已深入常民生活。

那為什麼神社和寺廟的關係這麼密切，有時甚至難以區分呢？古代有多位天皇信仰佛教，佛教影響力和神道教彼此消長，在8世紀逐漸融合在一起，每一尊佛都能對應神道的神明，稱為「神佛習合」，除了使得民眾更理解佛教，也習慣神佛融合的文化；直到明治天皇為了確立皇權，以神道推動國家體制，因此頒布「神佛分離令」，下令「毀佛滅釋」打壓佛教，神道正式成為日本的國家宗教。

 

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日本神社大解密》神社、神宮、寺有什麼分別？從鳥居和山門就可簡單判斷！

如果不仔細觀察，日本的「神社」、「寺廟」難以區分，甚至還有一種叫「神宮」，要怎麼辨認呢？

神社：外觀最明顯標誌是入口有木製或石製、大多為朱紅色的「鳥居」。神社祭拜的是日本神道神靈，因此供奉對象既豐富又廣泛，可能是幕府將軍、神話人物、動物、無生命的物品（有神靈依附）等。如果是規模甚大的神社，名稱上會叫做「大社」，如京都「伏見稻荷大社」。

 

神社外觀最明顯標誌是入口有木製或石製、大多為朱紅色的「鳥居」。（圖片來源：iStock）

神宮：入口也有鳥居，也屬於神道系統，但祭祀的對象為日本皇室人物，或與皇室有關，既然與宮廷有淵源，神宮自然就比一般神社來得更氣派莊嚴、腹地也更大，如三重縣「伊勢神宮」、東京「明治神宮」、京都「平安神宮」等。

另外，神社和神宮都會有神主、巫女等神職人員。

 

神社的神職人員－巫女。（圖片來源：iStock）

寺：也就是佛教寺廟，名稱中經常有「寺」或「堂」、「院」，入口沒有鳥居，但有「山門」。另外，大多寺廟周邊會有墓地，廟裡有和尚，並設有香爐讓民眾拿線香參拜釋迦摩尼、觀世音菩薩等佛教神祇。京都「清水寺」、京都「三十三間堂」、京都「寂光院」都屬於佛寺。

 

東京淺草寺是佛教寺廟。（圖片來源：iStock）

 

日本神社大解密》神社參拜方式詳細告訴你

神社的鳥居就像是進入神域的玄關，參拜者會先向鳥居一鞠躬（若有戴帽子要脫帽再行禮喔！），和神明打過招呼之後再穿過鳥居；行走於鳥居到拜殿的這段參道時，要注意參道中央是給神明通過的，參拜者會靠左行走。

 

通過鳥居之前，參拜者會先向鳥居一鞠躬（若有戴帽子要脫帽再行禮喔！），和神明打過招呼之後再穿過鳥居。（圖片來源：iStock）

接著將來到「手水舍」供人潔淨雙手和身心，有許多神社之前疫情關閉手水舍，或者不再提供水勺改以雙手接水，若你來到傳統的手水舍，可以這麼做：

  1. 右手拿勺子舀水，倒向左手清洗。

  2. 左手拿勺子舀水，倒向右手清洗。

  3. 右手拿勺子將水倒在左手掌中，以水漱口吐掉 （嘴巴不要碰到勺子）。

  4. 右手再次取勺舀水，清洗左手。

  5. 將勺子直立，用裡頭剩餘的水沖洗木柄，並放回原位。

 

神社的手水舍。（圖片來源：iStock）

潔淨完身心，就來到拜殿正式參拜囉！

首先一鞠躬，將香油錢（通常是日本5圓硬幣，因發音與日文「有緣」相近）投入賽錢箱。如果上方有繫著鈴鐺，可輕輕搖鈴1～3下，代表向神明問候。

再來，朝供奉神明的位置鞠躬兩次、拍手兩次、（此時可許願）再度一鞠躬，口訣稱為「2禮、2拍手、1禮」或「2拜、2拍手、1拜」。

不過少數神社可能會有不同參拜方式，例如島根縣「出雲大社」就是採用「2禮、4拍手、1禮」，參拜之前不妨先在旁邊觀察一下大家是怎麼做的！

 

神社參拜的流程口訣為「2禮、2拍手、1禮」。（圖片來源：iStock）

 

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日本神社大解密》神社裡6種神祕物品和特別設施你瞭解嗎？

1. 狛犬
在神社入口或本殿附近，會發現一對長得有點像獅子又有點像狗的石像，這是神獸「狛犬」。有趣的是，位於左邊的狛犬（公）是張開嘴的，代表梵音「阿」（代表開始）、右邊的狛犬（母）則是閉著嘴巴，代表梵音「吽」（結束），兩個字結合的意義就是宇宙萬物的始終一切或生命一呼一吸。
另外，有些神社則會擺飾其他動物神明使者，例如狐狸（稻荷神社）、牛（天滿宮）、狛兔（岡崎神社）、猿猴（東照宮）。

 

一對狛犬，祂們是神的使者。（圖片來源：iStock）

2. 注連繩
在神社經常可以看到一條稻草繩，上面掛著像閃電形狀的白色紙片，這就是神聖的「注連繩」，代表著神域和人間的界線，可辟邪、防止不潔之物進到神聖區域，因此在神社四處參觀時，需注意不要隨便碰觸注連繩。

 

注連繩是結界，可辟邪、防止不潔之物進到神聖區域。（圖片來源：iStock）

3. 社殿
神社境內可能會有好多間建築，是做什麼用的？這些建築統稱為社殿，但依照使用目的不同可分為：讓民眾參拜的「拜殿」、安置神體的「本殿」（或神殿）、祭典時演出祭神舞蹈，演奏神樂的「神樂殿」或「舞殿」、進行祭儀和奉納幣帛的「幣殿」。
而擺滿御守、繪馬等「授予品」（神社不說買、賣御守，因為這些物品是民眾奉納給神明，神明授予的），以及神職人員處理行政事務的屋子則稱為「社務所」。


4. 石燈籠
神社參道兩旁常能看見歷經歲月風霜摧殘的古老石燈籠，石燈籠擁有保護能淨化萬物的火種的使命，象徵光明及好運，是許多信徒捐錢奉納的物品。石燈籠可分為寶珠、笠、火袋、中台、竿、基礎六個部分，有時會刻著日期、奉納者姓名與職業、祈禱文。


5. 繪馬
神明的坐騎是馬，因此古代會將活馬奉獻給神社，但馬十分昂貴，因此以「繪馬」代替真馬，人們可將心願寫在「繪馬」木板上，掛在祈願之所，而許多神社都有精心設計造型特殊的繪馬。值得一提的是，許多旅人在神社會拍照留念，遠景拍攝繪馬無傷大雅，但直接近距離清楚拍攝繪馬內容是不太禮貌的，也禁止在別人的繪馬上面留言。

 

遠遠拍攝繪馬無傷大雅，但近距離清楚拍攝繪馬上的內容是不太禮貌的喔！（圖片來源：iStock）

納札所
其實這是回收過期御守的地方。在神社購買御守，通常有一年效期，一年之後注入御守的神力逐漸消退，而神道也相信，一直貼身佩戴的御守會累積主人不好的氣，因此大家會在年底、或者購入一年後回到原來的神社，將御守返還到「納札所」或「古札受付」，有些人還會奉納一些金錢感謝神明過去一年的守護。
神社將會定期舉行舊御守的焚化儀式，也將大家的努力的心意傳達給神明。

 

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文字：Koyuki
圖片來源：iStock、遠傳心生活
Koyuki

過動的旅遊編輯，不是在前往咖啡館的路上，就是在攀岩牆上。