基礎防曬不能少！
無論是自行開車、騎車，或是上下班搭乘大眾交通運輸系統，都會有機會讓肌膚暴露在陽光下。每日適當、適量曬太陽能夠讓身體獲得維生素Ｄ，但是過量的紫外線卻是會加速皮膚衰老，也會增加皮膚癌的危險。因此，基礎的防曬用品還是要天天使用，市面上能輕易買到的塗抹用防曬乳、隔離霜或是用噴的防曬用品都是很好的日常選擇，購買時要特別注意SPF防曬系數與功能的關係，一般來說SPF係數越高，阻絕紫外線中波UVB的效果越好。PA指數+號越多，越能防護來自紫外線長波UVA的傷害。只要是長時間曝曬，無論是UVA或是UVB，都是會對肌膚造成一定程度的傷害！
基礎防曬用品要慎選，才能讓肌膚免於曬傷。
輔助道具很重要！
當基礎防曬第一道防線已經建立，還能使用帽子、墨鏡以及陽傘來做第二道護膚防線。帽子在夏季真的是時尚好朋友，除了能夠防曬，也能讓造型加分（如果是比較極端的護膚者並且不在意美醜，其實也可以試試臉基尼）。草編寬邊帽的設計除了能夠防曬，也能讓人看起來很有精神。墨鏡則是造型中最不能或缺的時尚單品，除了讓人一秒星味散發，也能保護雙眼免受陽光紫外線傷害。最後，我們來談談陽傘。陽傘到底有沒有防曬效果其實見仁見智，但是在使用陽傘時請注意行走安全，有許多行人夏季都是冒著被戳瞎的風險在路上行走，我們不能把美貌建立在別人的痛苦之上！
夏季出行記得戴上帽子，時尚又防曬。
太陽眼鏡能讓造型加分，同時保護雙眼。
晚間保養要用心！
香在戶外使用陽傘要注意安全，以防造成擦身而過的行人受傷。
最後，身為一個女人，如果晚上不保養、早上不擦香水，那……那是你的選擇！必須要倡導一下良好的晚間保養，尤其是夏天要記得補水保濕。每日通勤固然非常辛苦，可能有些五子登科的太太們晚間自我療癒的時間實在也很短，但是，在每日洗臉後與保養SOP前請加入一道手續：別忘記在滑手機、追劇之際在臉上貼一張面膜！至少在這短暫美好又療癒的me time裡，還能再更有效率地偷一點變美的時間！
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https://author-fet-stage.adobecqms.net/content/cbu/tw/lifecircle/topics/2022/07/novavax.html
Tiffany Ku
冬天出生，喜歡寫作、貓咪、熱拿鐵與琴酒。畢業於康乃爾大學(Cornell University)人類行為發展與心理學系，舊金山藝術大學(Academy of Art)室內與建築設計學系碩士班進修，現為自由且自律的文字工作者。熱愛建築與空間設計，對lifestyle題材充滿熱情；認為旅行是生活的一部分，美學則是生活的基礎。願走訪每個美麗的城市，才不虛此生。