5大Apple Watch功能全解析！各族群推薦機型完整整理
2025/11/25
(圖片來源：Apple YT)
日前Apple Watch發表會帶來了全系列產品重大升級，三大主力產品各自展現鮮明定位。蘋果旗艦款Apple Watch Ultra 3，強調專業戶外與運動探險的耐用性與強悍功能；而新一代Apple Watch Series 11，注重日常健康監控與效能提升；至於入門款Apple Watch SE 3，不但保持親民價格，功能實用且性價比極高。
本篇，我們將為大家整理這3款新Apple Watch主要亮點與功能特色。
本文目錄
- 最新發布的Apple Watch推出哪些新功能？
- 5大Apple Watch 超實用功能一次看
- Apple Watch功能的9大常見問題
- 哪一款Apple Watch適合我？
- 來遠傳買Apple Watch最划算
最新發布的Apple Watch推出哪些新功能？
Apple Watch最新發表的3款機型，包括Apple Watch Ultra 3、Apple Watch Series 11與Apple Watch SE 3，各自針對健康功能、耐用性與效率等面向做出重要升級，以下就讓我們各別介紹：
Apple Watch Ultra 3 重點新功能
1. 配備Apple Watch系列中最大、最亮的LTPO3顯示螢幕，搭配24%窄邊框，最大亮度達3,000 nits，確保更清晰的閱讀效果。
2. 續航力最長可達42小時，低耗電模式下可達72小時，適合長時間使用。
3. 支援Emergency SOS衛星訊號通訊，離線也能在緊急情況下發送求救訊息，提供Find My功能首兩年免費。
4. 加入血壓高警示、睡眠分數…等智慧健康偵測功能。
5. GPS精度再提升，適合精確運動記錄，新增Waypoints錶面與夜間模式可快速導航。
6. 搭載新一代5G行動網路，戶外通訊更穩定。
Apple Watch Ultra 3 配備搭載極具能源效率的 LTPO3 技術的顯示器，廣視角就算傾斜角度觀看也能清晰可見。(圖片來源：Apple)
Apple Watch Series 11重點新功能
1. 新增血壓高警示通知（Hypertension Notification），有助於提早偵測與關注血壓健康。
2. 睡眠分數功能可量化睡眠品質，並提供建議來改善作息。
3. Workout Buddy健身語音激勵，可依個人活動數據提供即時鼓勵，支援Apple Intelligence運算。
4. 電池續航力提升至最長24小時，以及更強的行動網路（5G）、全新設計的天線，確保訊號更穩定。
5. 增加「Check In」及「Backtrack」功能，便於戶外活動安全管理。
6. 手錶配備跌倒與車禍偵測，發生事故時可自動通報與聯繫緊急聯絡人。
全新的睡眠分數功能，能輕鬆追蹤並幫助改善用戶的睡眠品質。(圖片來源：Apple)
Apple Watch SE 3 重點新功能
1. 搭載升級的S10晶片，整體性能大幅提升，支援單手雙擊（Double Tap）、手腕揮動等手勢操作。
2. 搭載Always-On隨顯顯示器，查看時間或通知時不需抬手。
3. 支援快速充電、強化螢幕（耐刮4倍）更耐用，十分適合兒童佩戴。
4. 健康功能再升級，包括睡眠分數、回溯排卵推估、睡眠呼吸中止警示、手腕溫度感測，生命徵象APP資料更完整。
5. 內建64GB儲存空間，容量加倍。
6. 支援on-device Siri，健康查詢更即時及隱私。
搭載Always-On隨顯顯示器，不用抬起手腕，就能一覽所需資訊。(圖片來源：Apple)
5大Apple Watch 超實用功能一次看
Apple Watch Ultra 3、Apple Watch Series 11與Apple Watch SE 3皆搭載實用又易操作的功能，針對不同用戶需求，提供全面幫助與提升體驗，以下各別介紹幾項，並附上簡單操作步驟：
Apple Watch Ultra 3 超實用功能
1. 大尺寸LTPO3顯示螢幕與夜間模式
特色：螢幕更大更亮，夜間模式保護視力。
操作：從錶面可快速切換到夜間模式，同時也可調整亮度。
2. 42小時長效電池與低耗電模式72小時
特色：支援長時間戶外活動與極限運動，電量使用更無憂。
操作：在設定中切換低耗電模式延長電池壽命。
3. 緊急SOS衛星通信
特色：無手機訊號時也能發送緊急求救訊息，守護戶外安全。
操作：開啟SOS衛星通信，若無服務區域時，按壓側邊按鈕，就能撥打緊急服務電話與發送位置。
4. 精準雙頻GPS與Waypoints導航
特色：提供運動員高精度路徑記錄與即時導航，新增標示航點功能方便定位。
操作：在Compass應用中建立路標，運動時可檢視導航。
Apple Watch Ultra 3具備進階測量指標、訓練負荷功能和運動錶中最重要的GPS功能，可說是各種戶外運動的最佳夥伴。(圖片來源：Apple)
5. 專業運動功能增強
特色：測量垂直擺動、步幅、心率區間，支援自訂訓練方案與自動賽道偵測。
操作：開啟Workout APP選擇專業運動模式並查看詳細報告。
Apple Watch Series 11 超實用功能
1. 血壓高警示通知
特色：自動監測血壓狀況，高血壓時會發出提醒，方便早期介入健康管理。
操作：打開「健康」APP設定血壓通知，戴著手錶即可持續監測。
2. 睡眠分數與監測
特色：定量顯示睡眠品質，包含深眠、淺眠時間，能幫助調整作息。
操作：睡覺時佩戴手錶，醒來後開啟「睡眠」APP查看分數報告。
3. Workout Buddy健身夥伴
特色：透過AI技術分析用戶運動數據，提供即時激勵與建議，提升訓練效率。
操作：開始運動時啟動Workout APP，選擇支援Workout Buddy的運動類型。
4. 車禍偵測
特色：偵測重大車禍自動撥打緊急電話、並通知緊急聯絡人。
操作：開啟車禍偵測設定，遇到事故時等待系統自動反應。
Apple Watch Series 11內建車禍偵測功能，如果遭遇重大車禍，會自動幫助用戶撥打緊急服務電話、分享所在位置，並通知緊急聯絡人。(圖片來源：Apple)
5. Check In 平安通報
特色：運動或外出時自動通知親友抵達/離開時間，增加安全感。
操作：啟用「Check In」功能，手錶完成設定時段自動通知指定聯絡人。
Apple Watch SE 3 超實用功能
1. 雙擊與手腕揮動手勢操作
特色：透過「雙指敲擊」操作，或手腕翻轉快速關閉通知，單手完成多項控制。
操作：設定「輕觸手勢」後，敲擊拇指與食指兩次，即可選擇通知功能。
2. Always-On隨顯顯示器
特色：支援螢幕常亮，即使手腕放下，也能快速查看時間與通知。
操作：在設定中開啟「Always-On」顯示選項。
3. 支援本地Siri
特色：離線也能使用Siri處理常見指令，例如啟動運動、設定提醒等。
操作：抬腕或說「嘿 Siri」，直接下達指令。
4. 健康監測升級
特色：新增排卵推估、睡眠呼吸中止警示與體溫感測，健康數據更完整。
操作：透過健康APP查看及設定相應功能。
Apple Watch SE 3健康監測升級，新增排卵推估、睡眠呼吸中止警示與體溫感測，健康數據更完整。(圖片來源：Apple)
5. 快速充電與強化螢幕耐用度
特色：15分鐘快速充電帶來長時間使用，螢幕更抗刮，適合日常與兒童。
操作：使用隨附充電器連接，迅速補充電量。
三款全新Apple Watch功能規格比一比
項目 |
Apple Watch Ultra 3 |
Apple Watch Series 11 |
Apple Watch SE 3 |
定位 |
旗艦專業戶外運動款，耐用、高端性能 |
主流日常健康管理與效能提升款 |
入門親民款，基本健康監測與實用功能 |
屏幕 |
最大亮度3000nits，24%窄邊框，LTPO3 OLED顯示器 |
明亮OLED顯示，支援Always-On |
OLED顯示，新增Always-On，強化耐刮 |
材質 |
鈦金屬機身，耐用抗刮 |
鋁合金或不鏽鋼選擇 |
輕量鋁合金材質 |
健康功能 |
血壓警示、心律監測、睡眠分析、手腕溫度、車禍偵測、經典跌倒偵測 |
血壓警示、心律監測、睡眠分數、車禍偵測、跌倒偵測 |
心律監測、跌倒與車禍偵測、手腕溫度、慢性高血壓監測 |
電池續航 |
最長42小時，低耗電模式可達72小時 |
最長24小時 |
約18小時 |
通訊功能 |
支援5G行動網路，衛星SOS緊急求救 |
支援5G行動網路 |
動作處理器升級但5G支援有限 |
GPS |
精準雙頻GPS，加強戶外導航 |
支援GPS |
GPS支援，戶外功能較基本 |
運動與戶外專用功能 |
專業垂直擺動、步幅分析、Waypoints導航、夜間模式等 |
基本運動追蹤與Workout Buddy聲音提示 |
基礎運動追蹤與Tips提醒 |
重量 |
較重（約61.3g） |
中等（約42-51g） |
輕巧（約30.5g） |
價格 |
26,900元起，高價位 |
12,900元起，中高價位 |
7,900元起，親民價格 |
Apple Watch功能的9大常見問題
Apple Watch Ultra 3 常見問題與解決方式
1. 衛星SOS訊號無法發送該怎麼做？
確認身處開闊無遮蔽的戶外，衛星功能需首次連接時配對使用，保持手錶軟體更新並有足夠電量。
2. GPS定位誤差大，如何提升精準度？
開啟雙頻GPS、且手錶放置於手腕外露處，避免被衣物覆蓋，重新校正指南針功能亦可提升精度。
3. 夜間模式不工作怎麼辦？
確認設定裡的夜間模式已啟用，或手動從控制中心切換夜間模式，系統更新後有時需重新啟動手錶。
Apple Watch Series 11 常見問題與解決方式
1. 血壓高警示通知如何準確判斷？需要什麼條件啟用？
需先在iPhone「健康」APP設定個人資料與授權監測血壓，保持手錶緊密貼合手腕、定時充電可提升測量概率。
2. 車禍偵測誤報率高？遇誤觸該怎麼辦？
偵測時系統會有短暫倒數提示，未回應即發送求救，誤觸時立即按下「取消」避免通知發出。
3. 睡眠分數功能如何幫助改善作息？
睡眠APP會分析睡眠階段和問題，用戶依建議調整就寢時間及環境，提高睡眠品質。
Apple Watch SE 3 常見問題與解決方式
1. Always-On隨顯顯示器會很耗電嗎？
確實會增加耗電，不過全新S10晶片優化能減少影響，可隨時在設定中關閉此功能以延長續航。
2. 雙擊手勢不靈敏怎麼辦？
確認已在輔助功能中啟用「輕點手勢」，保持雙指清潔且動作穩定，並嘗試重新啟動手錶。
3. 充電速度很慢，且充不飽是為什麼？
確認使用官方認證充電器與線材，避免使用中充電，保持手錶及充電座接觸良好，即可提升充電效率。
哪一款Apple Watch適合我？
Apple Watch Ultra 3適合族群
1. 專業運動員、極限運動愛好者，如長跑者、登山者、潛水員和戶外探險家。
2. 需要最強耐用性、最高精度GPS與最強續航表現的戶外活動者。
3. 有攜帶安全需求，如偏遠地區旅行者，衛星SOS救援功能提供安心保障。
4. 喜歡最新科技、且願意投資高價產品以取得最全面功能的尖端用戶。
Apple Watch Ultra 3擁有超強耐用性、高精度GPS與超長續航表現，適合專業運動員、極限運動愛好者入手。(圖片來源：Apple)
Apple Watch Series 11 適合族群
1. 普通消費者及蘋果生態系資深用戶，想擁有最新健康監控功能與5G通訊能力。
2. 需要佩戴輕便且外觀時尚手錶的人士，適合日常生活與基本運動追蹤。
3. 重視較長電池續航時間的用戶，尤其是之前使用較舊系列產品者。
4. 追求健康管理，如血壓監測和睡眠分析功能，想及時注意健康狀態的中高齡者亦適合。
Apple Watch Series 11整體功能表現全面，不但適合普通消費者，若是蘋果生態系資深用戶也值得入手。(圖片來源：Apple)
Apple Watch SE 3適合族群
1. 追求經濟實惠但又希望擁有先進健康與運動功能的消費者。
2. 家庭用戶與兒童，SE 3耐用螢幕與快速充電特性，適合日常使用與學童配戴，還能透過家長控制設定。
3. 希望使用Always-On顯示和單手手勢操作的年輕族群與忙碌上班族。
4. 需要基礎健康管理、運動激勵功能，但不需要最高階專業運動數據的用戶。
若你追求經濟實惠、但又希望擁有先進健康與運動功能，那麼價格親民的Apple Watch SE 3很值得推薦。(圖片來源：Apple)
來遠傳買Apple Watch最划算
戴上Apple Watch就能想要隨時掌握個人健康數據，來遠傳買Apple Watch最划算！全新Apple Watch 0元起，Apple Watch Ultra 3免萬元就能入手，另外還可搭配遠傳一號多機服務，超低月付99起，搭手錶最高可折$4,500！
遠傳friDay購物也針對Apple Watch提供優惠活動，幾乎每一代都有不錯的折扣，以下提供不同款式的價格與連結給大家參考。
Apple Watch SE3 GPS 40mm鋁金屬錶殼/運動錶帶款
Apple Watch SE3 GPS 44mm鋁金屬錶殼/運動錶帶款
Apple Watch Series 11 GPS 42mm鋁金屬錶殼/運動錶環款
Apple Watch Series 11 GPS 46mm鋁金屬錶殼/運動錶環款
Apple Watch Series 11 GPS+行動網路42mm鋁金屬錶殼/運動錶環款
P.S 關於文中所提到的高血壓偵測，由於台灣醫療器材法規限制，該功能尚未通過衛福部食藥署核准及醫療器材認證，因此暫時無法在台灣正式啟用。目前支援血壓功能的地區首波開放於美國、英國、法國、德國、香港……等約150個國家，用戶需關注官方公告，等待相關審核完成後，方能享用這項健康監測服務。
Apple Watch血壓偵測功能全攻略！啟用方式&支援機型一覽
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唐老大
關注各種3C新訊的肥宅，當身邊人拿起手機滑便坐立難安，認為即使再厲害的科技，都比不上人與人面對面交流的單純美好。