2024 Nintendo Switch體感健身遊戲推薦！宅在家也能運動兼減肥燃脂
2024/07/09
（圖片來源：iStock）
酷熱的夏天來到，為了安全起見，想必大家應該都打算待在家躲避熱浪，不過宅在家每天追劇耍廢，可是會不小心會變胖哦！其實在家裡也可以運動。以下，小編推薦幾款Nintendo Switch體感健身遊戲，趕快動起來甩肉吧！
本文目錄
Just Dance舞力全開 2024，1,390元
想要快樂瘦身，最簡單的方式，就是跟著音樂動起來，《Just Dance舞力全開2024》是一款好聽又好玩的音樂遊戲，收錄40首經典歌曲，無論是排行榜上的新歌、網路瘋傳的夯歌…等應有盡有，且每首歌曲都有獨特的角色登場，玩家要模仿畫面中舞者的舞蹈動作，只要模仿愈像就能獲得高分，讓你隨著音樂節奏甩肉、還有機會變身舞林高手哦！
Just Dance舞力全開 2024，1,390元：→這裡購買
《Just Dance舞力全開2024》收錄40首經典歌曲，玩家要模仿畫面中舞者的舞蹈動作，只要模仿愈像就能獲得高分。（圖片來源：遠傳friDay購物）
健身拳擊 北斗神拳~你已經瘦了，1,680元
身為忠實北斗鐵粉，看到這款遊戲名稱，嘴角不爭氣地上揚…喂拜託！這款遊戲可是超嚴肅的好嗎？為Imagineer旗下運動健身遊戲《健身拳擊》系列最新力作，《北斗神拳》主角-拳四郎與他的宿敵將化身導師教練指導玩家，玩家將從遊戲中領會健身拳擊的精隨；除了一般運動外，遊戲還收錄戰鬥模式，玩家將化身拳四郎，配合節奏揮拳打倒宿敵，總之看準提示盡情揮拳，你一定會瘦下來的！
健身拳擊 北斗神拳~你已經瘦了，1,680元：→這裡購買
《北斗神拳》主角-拳四郎與他的宿敵將化身導師教練指導玩家，玩家將從遊戲中領會健身拳擊的精隨。（圖片來源：遠傳friDay購物）
健身拳擊2：節奏運動（減重拳擊），1,150元
光是看遊戲名稱，不難感受到一股熱血精實，顧名思義這是一款把拳擊與健身結合在一起的運動遊戲，玩家必須隨著音樂節奏，進行各種拳擊動作；遊戲甚至內建多達9位虛擬教練，可協助玩家制定健身計畫與動作指導，相信我……只要按照教練指示，配合節奏活動身體，沒多久保證你淋漓大汗，長時間下來不但能瘦身，還能鍛練出一副好身材哦！
健身拳擊2：節奏運動（減重拳擊），1,150元：→這裡購買
這是一款把拳擊與健身結合在一起的運動遊戲，只要按照教練指示，配合節奏活動身體，沒多久保證你淋漓大汗！ （圖片來源：遠傳friDay購物）
Nintendo Switch 運動，1,090元
承襲《Wii運動》經典的體感玩法，收錄網球、保齡球、擊劍、足球、羽球、排球、高爾夫……等多種運動賽事，玩法也相當簡單，只要在適當時機揮動Joy-Con，就能擊殺網球，透過全身擺動的動作，就能讓保齡球筆直前進或轉彎；或是在擊劍項目中，使出攻擊和防禦擊倒對手。玩法部份支援單機與多人對戰，適合全家人一起活動筋骨。
Nintendo Switch 運動，1,090元：→這裡購買
承襲《Wii運動》經典體感玩法，收錄網球、保齡球、擊劍、足球、羽球、排球、高爾夫……等多種運動賽事，玩法也相當簡單，適合全家人一起活動筋骨。（圖片來源：遠傳friDay購物）
家庭訓練機，890元
顧名思義，為一款適合全家大小一起玩的體感運動遊戲，內含兩組腿部固定帶，只要搭配Joy-Con使用，就可以挑戰各種關卡。收錄平衡訓練、飯後輕鬆訓練、每日5分鐘簡單訓練、每日5分鐘高強度訓練……等多種菜單，幾乎每一關都會用到全身肌肉；另外，玩家也可以記錄每天訓練結果，可別小看這5分鐘，只要每天持之以恆，就能達到甩肉減肥的目的！
家庭訓練機，890元：→這裡購買
收錄每日5分鐘簡單訓練、每日5分鐘高強度訓練…等多種菜單，可別小看這5分鐘，只要每天持之以恆，就能達到甩肉減肥的目的！（圖片來源：遠傳friDay購物）
超級舞動 瓦利歐製造，1,050元
什麼？！你覺得前款遊戲訓練5分鐘太久，你只想動5秒鐘？好，那就試試這款遊戲，集200種異想天開小遊戲於一堂，最大特點為以「瞬間×體感動」為主題，強調能使用全身體感進行，有些小遊戲甚至短到只有5秒鐘，只要依照指令提示瞬間把握「正確動作」，就有機會過關。可别小看這5秒鐘，連續玩幾場可是會讓你大飆汗哦！
超級舞動 瓦利歐製造，1,050元：→這裡購買
集200種異想天開小遊戲於一堂，以「瞬間×體感動」為主題，有些小遊戲甚至短到只有5秒鐘，但連續玩幾場可是會讓你大飆汗哦！（圖片來源：遠傳friDay購物）
瑪利歐網球 ACE 網球 王牌高手，1,320元
手癢好想打網球，卻擔心熱昏在球場？那麼這款瑪利歐網球遊戲，能滿足在家裡揮拍的夢想，收錄超過15位不同角色，只要揮動Joy-Con，就能施展各式各樣的擊球招式，甚至還能活用場上隨機出現、可增強擊球能力的「機會區域」與「殺球點」，使出大絕招「終極殺球」，最多支援4人同時玩，讓你在家也能像在戶外一樣，擺動身體享受擊球的樂趣。
瑪利歐網球 ACE 網球 王牌高手，1,320元：→這裡購買
只要揮動Joy-Con，就能施展各式各樣的擊球招式，最多支援4人同時玩，讓你在家也能像在戶外一樣，擺動身體享受擊球的樂趣。（圖片來源：遠傳friDay購物）
健身環大冒險，1,850元
若你對於要玩什麼毫無頭緒，那麼選《健身環大冒險》準不會錯！從2019年上市以來便大受歡迎，即使到2024年，仍然是最推薦的體感健身遊戲。《健身環大冒險》最厲害的，就是只要活用健身環（Ring-Con）、Joy-Con動態感測功能，以及繫在大腿上的腿部固定帶，搭配遊戲中豐富的冒險情節，就能做出各種肢體運動，達到媲美專業健身的效果。
健身環大冒險，1,850元：→這裡購買
即使到2024年，《健身環大冒險》仍是最推薦的體感健身遊戲，只要活用健身環、以及繫在大腿上的腿部固定帶，就能達到媲美專業健身的效果。（圖片來源：遠傳friDay購物）
心發現延伸閱讀:
唐老大
關注各種3C新訊的肥宅，當身邊人拿起手機滑便坐立難安，認為即使再厲害的科技，都比不上人與人面對面交流的單純美好。