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日本瘋藥妝  夏季必買「涼感、防蚊、抗UV」人氣熱銷好物10選

2025/07/01

去日本逛藥妝店，針對夏季推出的商品別忘了掃起來。（圖片來源：妮可魯）

 

別以為日本的緯度較高就會比較涼，氣候變遷的緣故，日本的夏天熱起來不遜於台灣，一樣的炎熱潮濕，因此許多藥妝店品牌都會因應夏季推出許多「涼感、防蚊、抗UV」產品，走進知名連鎖藥妝店像是松本清、大國不難發現店頭主打的全是清涼降溫的涼感系列，冷感噴霧、涼感貼布和濕紙巾讓人覺得該全掃，戶外活動必備的防蚊噴霧、止癢藥等更是夏日必備的救星，女生最愛的抗UV產品也主推防曬、涼感、防水三合一，讓人們安心享受愉快清爽的夏日。

 

日本的夏季炎熱，「涼感、防蚊、抗UV」相關產品不可少。（圖片來源：妮可魯）

 

本文目錄

 

日本夏日必備藥妝》01.涼感噴霧 一噴清涼戰勝夏天

每年夏天日本都會針對「熱中對策」推出許多涼感商品，近年尤以「涼感噴霧」最是暢銷，夏日幾乎人手一瓶，出門前噴一噴、包包裡也放一瓶，依照使用位置的不同分為噴在衣服、頭髮、身體皮膚上。

 

涼感噴霧分成噴在衣服或皮膚上的，噴灑前要看清楚。（圖片來源：妮可魯）

最受歡迎的是直接噴在衣服上的類型，適合通勤族、戶外活動，風吹來瞬間涼感降溫，就像是在冷氣房一樣清涼，且許多涼感噴霧都有綠茶、薄荷或柑橘等消臭香氛，可以消除惱人的汗臭味，深受男性朋友喜愛！要注意的是，針對衣服的涼感噴霧在使用時要避開肌膚，以免沾到皮膚造成凍傷，最好是在穿著前針對腋下、背部等容易出汗的部位加強噴灑。

 

可噴在肌膚上的涼感噴霧，遇到汗水會降溫產生清涼感。（圖片來源：妮可魯）

 

日本夏日必備藥妝》02.涼感濕毛巾 圍在脖子上瞬間清涼

利用「蒸發熱」製作的涼感濕紙巾，其科學原理是當液體轉變成氣體蒸發時，會從周圍環境吸收大量熱能，也就是說水分蒸發時從皮膚吸熱，讓皮膚溫度下降感到涼爽。

 

面積比濕紙巾更大，可當成毛巾使用的涼感毛巾很受歡迎。（圖片來源：妮可魯）

覺得涼感濕紙巾太小片，擦好幾張很麻煩嗎？那推薦你買「涼感濕毛巾（冷感タオル）」，毛巾大小長度的尺寸除了可大面積的擦拭，覆蓋在脖子上更是舒服，例如長時間的戶外運動如騎車、登山健行時繫在頸部，涼感可持續1小時，保持舒適涼爽。此外還有針對中暑使用的涼感貼布（冷卻シート），具有散熱效果，可貼在額頭、脖子與手臂等部位降溫。

 

針對中暑使用的涼感貼布，可瞬間緩解不適。（圖片來源：妮可魯）

 

日本夏日必備藥妝》03.涼感眼罩 幫眼睛清涼紓壓

相信許多人都喜歡購買日本的蒸氣眼罩，入睡前敷在眼睛上感到溫溫熱熱的，可放鬆眼部肌肉並改善疲勞，還有洋甘菊、薰衣草、薄荷等舒眠香氛，對於長時間使用手機、電腦的現代人是必備的紓壓產品。

夏天使用蒸氣眼罩覺得熱嗎？那一定要試試「涼感眼罩」，同樣是利用蒸發熱原理，能帶來長達20分鐘的清涼感，紓解眼部不適與疲勞，炎炎夏日午覺時是不是很該敷一片。

 

清涼感滿滿的涼感眼罩，是現代人必備的夏日眼部紓壓產品。（圖片來源：妮可魯）

 

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日本夏日必備藥妝》04.夜用保濕口罩 防止冷氣房乾燥造成喉嚨不適

大家都知道日本很乾燥，但長時間吹冷氣也會導致皮膚和室內環境乾燥，引發喉嚨不適和呼吸道問題，因此許多日本的商務旅館都會在房內提供加濕器。

小林製藥推出的「夜用保濕口罩（のどぬ～るぬれマスク）」就像是一個直接覆蓋在口鼻上的加濕器，入睡時提供10小時的加濕作用，減少起床後喉嚨乾癢、疼痛與咳嗽的問題，推薦給夏季長時間待在冷氣房，呼吸道容易乾癢不適的朋友。

 

冷氣房待久了難免造成呼吸道乾燥，睡覺時別忘了戴保濕口罩減少喉嚨發癢不適感。（圖片來源：妮可魯）

 

日本夏日必備藥妝》05.涼感衛生棉 夏季生理期的福音

日本藥妝真的把涼感系列做到極致，就連衛生棉、衛生護墊也有涼感設計，讓女性在生理期期間減少悶熱潮濕感，涼感效果讓人備感乾爽，無論是日用、夜用都能涼快又舒適。

 

解決夏日生理期的悶熱潮濕，涼感衛生棉用起來。（圖片來源：妮可魯）

 

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日本夏日必備藥妝》06.防蚊對策 造型可愛的孩童用防蚊貼

夏季是蚊蟲最活躍的季節，賞花、看花火、露營時防蚊產品不可少，例如，以製造蚊香起家的日本大廠「KINCHO」金鳥牌出了很多款防蚊噴霧系列，可使用於衣物或皮膚上，還有針對日本野外草叢裡常出現的恙蟲所設計的防蟲噴霧。

 

防止孩童抓撓的可愛造型防蚊貼。（圖片來源：妮可魯）

對於肌膚比較嬌嫩敏感的孩童，可選購貼片式防蚊貼，卡通造型十分可愛，又不會直接接觸皮膚，內含驅蚊天然成分，香氣溫和適合在戶外活動時使用。

 

也有針對嬰孩嬌嫩肌膚設計的防蚊貼。（圖片來源：妮可魯）

 

日本夏日必備藥妝》07.蚊蟲叮咬必備涼感止癢液

夏天被蚊蟲叮咬，快速止癢的產品除了萬金油、曼秀雷敦，日本爸媽幾乎人手一瓶「護那酷涼液（ウナ クールパンチ）」或「MUHI液體無比滴（ムヒ液狀）」，清涼效果能緩解蚊蟲咬傷引起的搔癢，對蚊子、小黑蚊和蟎蟲咬傷都有效。狀況嚴重的話可選購抑制發炎反應更優的止癢乳膏，兒童、嬰兒則有專門設計用來防止孩子抓撓的貼片。

 

涼感的液狀止癢液，是夏日出門必備。（圖片來源：妮可魯）

 

日本夏日必備藥妝》08.保濕防曬噴霧 抗UV隨身攜帶方便

日曬會造成肌膚老化，因此夏天出門前必塗的就是防曬乳，安耐曬、資生堂等品牌都出了許多款經典暢銷，防水防汗抗UV的防曬乳、防曬凝膠，更加碼保濕效果，強調就像在肌膚上敷了水感保濕面膜，就像撲了化妝水一樣！可隨時補噴不粘膩的防曬噴霧也是近幾年的暢銷款，是不是很該囤起來。

 

不粘膩的防曬噴霧是夏日抗UV的好物。（圖片來源：妮可魯）

可妝前使用，以及塗抹在身體上的安耐曬，是夏日防曬類熱銷商品。（圖片來源：妮可魯）

 

日本夏日必備藥妝》09.美白系列 從擦到口服全面驅逐黑斑細紋

夏天除了防曬，曬後補救的美白產品也不可少，熱門明星商品有雪肌精、資生堂、HADA LABO肌研，各廠牌推出的美白精華、美白保濕面膜、美白淡斑精華、美白酵素洗顏粉令人眼花撩亂，從外塗到內服藥錠皆有，效果則視依照個人膚質、使用習慣而異。

 

夏天防曬之外更要美白，物美價廉的藥妝類美白產品一向是夏季熱銷明星。（圖片來源：妮可魯）

 

日本夏日必備藥妝》10.涼感痠痛貼布 緩解筋肉疲勞兼消暑

去日本玩常被長輩交代掃貨的痠痛貼布，也有能鎮靜肌膚的涼感款，不像一般的痠痛貼布貼上去會有發熱的效果，涼感貼布反其道而行，清涼降溫的舒適感在夏天使用格外消暑。

 

長輩最愛的痠痛貼布，也有瞬間降溫、鎮靜肌膚的涼感選擇。（圖片來源：妮可魯）

 

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文字：妮可魯
圖片來源：妮可魯、遠傳心生活
妮可魯

活躍於各大社群媒體平台的旅遊美學生活家，現任『日本石川縣觀光親善大使』，曾任旅遊雜誌總編輯多年，擁有豐富的旅遊報導採訪經歷，著有『東京五天四夜』、『京都究極本』、『日本夢幻湯宿』、『西雅圖溫哥華』等30多本旅遊書籍，走遍世界各大洲共40多個國家，以女性特有的細膩角度觀察旅途上的景色與人文風情，以單眼相機、GroPro等工具輔助紀錄周遭美好的影像，用活潑生動且充滿故事性的文圖來呈現每個精彩瞬間。