輕鬆理解你的MBTI戀愛人格！四大類型優缺點分析
2025/02/24
（圖片來源： iStock）
從韓國綜藝節目開始掀起熱潮的 MBTI ，你做過測驗了嗎？本文來輕鬆理解MBTI戀愛人格，不同類型的MBTI，會有什麼不同的戀愛人格呢？首先，就從各向度的主要傾向去簡單了解一下戀愛人格吧。
延伸閱讀：還不知道什麼是MBTI嗎？你是I人？還是E人？透過MBTI測試了解16型人格
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【MBTI戀愛人格】I（內向）vs. E（外向）
I（內向）傾向很強的人，比起與戀人在一起，獨自一人的時候更有安全感。特別是身體不舒服或為了隔天要發表重要簡報而煩惱的時候，他們會傾向蜷縮在自己的世界裡陷入思考，而非與親密的人商量，因為和別人在一起時，他們的能量會分散。
但是E（外向）傾向強的人在同樣的情況下，會希望戀人在自己身邊一同分享苦惱，減輕負擔。如果不理解這方面的差異，看到I 傾向的獨自行動時，可能會誤以為對方不夠愛，想著：「如果是自己的話，一定會第一時間就陪在對方身邊同甘共苦。」對I 傾向保持距離的樣子，心裡會感到失望。
E（外向）傾向強的人，遇到煩惱時，會希望戀人在自己身邊一同分享苦惱。（圖片來源： iStock）
【MBTI戀愛人格】N（直覺）vs. S（實感）
在戀愛關係中彼此對話溝通順暢的程度，會根據雙方是N（直覺）或S（實感）傾向而有所不同。S（實感）傾向的人喜歡也擅於談論日常生活、過去經驗、細節瑣事等主題，而N（直覺）傾向的人則對「夢想、未來或天馬行空的想像」的話題很有興趣。如果雙方在N（直覺）和S（實感）之間的差異很大，一開始或許很容易被對方吸引，但隨著相處時間越長，會越來越感覺話不投機。換句話說，N和S傾向可能是左右兩人是否能長期維持關係的重要關鍵。
【MBTI戀愛人格】F（情感）vs. T（思考）
F（情感）和T（思考）傾向可以說是導致戀人之間發生誤解或衝突的最具代表性因素。若聽到對方說「因為心情不好，所以去剪了頭髮」，F（情感）傾向的人會關注對方「心情不好」的原因，而T（思考）傾向的人則會把重點放在「剪頭髮後的變化」。
做錯事時，對F傾向誠心說聲「對不起」就是很大的安慰，但對T傾向的人最好能提出解決方法，只是反覆道歉並無法滿足他。T傾向總是對戀人有話直說，但F傾向卻很容易因此受到傷害，這時候只要一句：「我說得太過分了吧？對不起。」就能讓F傾向不再垂頭喪氣。對F傾向來說，重要的不是「解決方法」，而是「對方的關心」。
做錯事時，對F傾向誠心說聲「對不起」就是很大的安慰。（圖片來源： iStock）
【MBTI戀愛人格】P（感知）vs. J（判斷）
P（感知）傾向和J（判斷）傾向的戀人如果一起去旅行，P傾向大概只會決定幾個想去的地點就好，即使在旅行途中，也可能會隨時改變行程。但J傾向會詳細蒐集交通、住宿、飲食的資料，製作精確的行程表，旅行中也喜歡按表操課。
約會前，P傾向會認為見面當天前幾小時再確認時間就好，然而J傾向提前好幾天就約好。喜歡驚喜的P傾向會花大錢準備派對，卻會讓J傾向感到不知所措或不認同。凡事有計劃、喜歡提前準備的J傾向，在遇到意料以外的狀況時會感到驚慌，而對於這種反應，P傾向則不免會覺得失望。在約會的花費上，J傾向比較精打細算，有計劃地在預算內支出；而P傾向則會比較隨意，想買什麼就買。
規劃旅行時，P傾向會製作精確的行程表，旅行中也喜歡按表操課。（圖片來源： iStock）
【MBTI戀愛人格】四大類型的優缺點
就像硬幣有兩面，仔細觀察一個人的優點，同時也會發現缺點。因為喜歡對方的某一點而交往，但最後卻可能會變成導致分手的導火線。或許會因為對方比較冷漠而感到難受，但卻也因為他的高冷而把愛都放在我身上；因為是S（實感）傾向所以常常話不投機，但是在日常生活上，S傾向的務實更能幫助我。沒有完美的戀愛，也沒有完美的戀人，只有能互相理解的戀人，根據彼此如何看待和解讀對方的優缺點，也會影響兩人之間的契合度。
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優點 |
缺點 |
SJ型 （實感＋判斷） |
勤奮、有計劃和責任感 |
容易固執，較無法放鬆享受玩樂，常常淪為關係中犧牲奉獻的那個人 |
SP型 （實感＋感知） |
自由奔放、享受人生，追求有趣的事 |
容易衝動，享樂至上而對未來欠缺思考。只喜歡重複輕鬆無負擔的戀愛 |
NF型 （直覺＋情感） |
浪漫、感情豐富，對兩人關係有很大的期待 |
較無法面對現實，容易一股腦地全心投入戀愛，或只要交往就是以結婚為前提 |
NT型 （直覺＋思考） |
凡事講求合理，具有知性 |
在情感上會顯得比較不夠體貼 |
＊本文轉載自《MBTI戀愛解答之書：讀懂你和他的盲點與需求，談一場不內耗的戀愛》（采實文化出版）
（圖片來源：采實文化）
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