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認識iPhone電池健康度!iPhone電池健康度多少要換?

2025/03/17

 

(圖片來源:iStock)

 

大家應該都聽過iPhone的電池健康度和充電循環次數,究竟這兩者是什麼意思、數據又分別代表什麼呢?要從哪裡去檢查呢?iPhone電池究竟多久該換呢?請看本篇懶人包!

 

 

 

本文目錄

 

 

 

iPhone電池健康度是什麼?可以從哪裡檢查呢?

電池健康度顧名思義就是電池健康的程度,會以百分比數據顯示,iPhone手機可以從在「設定」→「電池」→「電池健康度與充電」中找到這項功能,用戶可根據電池健康度數據,系統也會建議是否需要更換電池。

 

至於充電循環次數,則指iPhone鋰電池從100%使用到0%、再充回100%滿電的完整「循環」,通常iPhone原廠電池在經過500次完整的充電循環後,電池蓄電量還能維持原有容量的80%;一旦超過這個數字後,電池的性能會開始下降。

 

電池健康度顧名思義,就是電池健康的程度,會以百分比數據顯示,iPhone手機可以從在「設定」→「電池」→「電池健康度與充電」中找到這項功能。

 

若你使用的是作業系統iOS 16以上的iPhone,可參考以下步驟查詢iPhone電池壽命與充電循環次數:

 

1. 設定隱私權與安全性分析與改進功能開啟「分享iPhone分析」初次使用此功能,需等待一天才會產生資料

 

2. 找到「分析資料」搜尋「Analytics-」關鍵字搜尋開頭為「Analytics-」(後面加上日期)點擊下方日期最新檔案點擊「儲存到檔案」完成包含充電循環次數資訊的檔案下載

 

 

 

為什麼電池健康度會減少?

那麼,為何電池健康度數值會減少?除了電池自然老化,用戶使用習慣不佳,也可能縮短電池的壽命,以下列出電池健康度降低的6點原因給大家參考:

 

1. 別等快沒電才充電

鋰電池有著「自放電」特性,若長時間不使用、或沒經常充電,自放電會使電池電量逐漸耗盡,若電池電壓過低充不進電,也會加速電池老化。就算鋰電池還有80%足夠電量,只要想充就去充電;若電力只剩20%~30%,就應該立即充電,別等到快沒電才充電。總之避免過度放電或充電,就能延長電池使用壽命。

 

鋰電池有著「自放電」特性,應避免過度放電或充電,就能延長電池使用壽命。若電力只剩20%~30%,就應該立即充電,別等到快沒電才充電。(圖片來源:iStock)

 

2. 在極端溫度下充電

原則來說,16°~22°C是最理想的充電溫度範圍。若在各種極端溫度下充電,無論炎熱或嚴寒,都可能對電池造成無法挽回的損毀。以高溫環境來說,若長期處於32°C以上充電,高溫會加劇電池內部化學反應,恐導致電池容量永久性損失;不僅如此,過熱還可能引發「熱失控」現象;另外,充電時周圍盡量別放易燃物。

 

3. 使用非原廠或來路不明的充電器

若使用非原廠、夜市雜牌充電器,有些規格標示不清、產地來路不明,甚至未經安全測試,可能無法提供穩定的電流輸出,導致電池過熱或縮短電池壽命,輕則供電短路主機板損毀、嚴重可能造成起火爆炸,因此建議一定要使用原廠、或符合MFi認證的充電器。

 

4. 一邊充電一邊玩手機

由於充電時會產生熱能使手機升溫,加上電池本身怕熱,若經常邊充電邊使用手機,會覺得手機明顯發燙,且對鋰電池造成壓力,導致電池內部化學物質劣化。因此建議充電時就讓手機好好充電,也迫使自己暫時放下手機,才能維持電池的健康。

 

5.長時間使用手機

若長時間在高強度情況下使用iPhone,都可能過度消耗電池,例如連續觀看影片好幾小時、或玩一整天3A遊戲大作,這些都會增加電池負擔,進而導致壽命縮短。還是老化一句,適度地使用手機(也讓自己的眼睛休息),或搭配節能模式,就能減少電池消耗、延長使用壽命。

若長時間在高強度情況下使用iPhone,都可能過度消耗電池,例如連續玩好幾小時遊戲。還是老化一句,適度地使用手機,也讓自己的眼睛休息。(圖片來源:iStock)

 

6. 充電器老舊、破損硬要用

使用充電線別用力拉扯,由於線與接頭銜接處相當脆弱,扯太大力可能造成線材毀損;此外,充電時線材盡量與手機平放,若充電線長期呈彎折狀態,久而久之可能線體材質毀損、內部線材外露、甚至線材斷裂。若充電過程出現異味、或電池發生膨脹情形,為了安全起見請立即停止充電。

 

 

 

iPhone電池健康度多少該換?原廠電池與副廠電池的差異

電池會隨著化學年齡增加,容量逐漸下降,導致縮短每次充電後的使用時間,加上根據iPhone製造時間與啟用時間相距的時間長短,顯示的電池容量可能會略低於100%,若發現電池健康度低於80%、或充電循環次數超過500次,意謂電池已經損失部分的初始容量。萬一電池的狀況大幅惡化,iPhone也會貼心顯示「你的電池健康度已明顯降低」提示,建議可以找Apple授權維修中心更換電池,以回復完整的效能和容量。

如果想更換iPhone原廠電池,建議親自跑一趟Apple直營店、或有取得原廠認證的授權維修中心。圖為信義A13直營店,建議事先在官網預約送修。(圖片來源:Apple

 

原廠電池 v.s. 副廠電池的差異

確定要更換iPhone新電池後,伴隨而來的問題就是......究竟該換原廠電池或者是副廠電池?一般來說,原廠電池雖然價格高,但通過原廠嚴格測試、有著高品質特點,使用起來相對有保障;副廠電池價格相對實惠、品牌選擇較多,對口袋深度有限的人來說有吸引力。以下,我們以表格簡單呈現,iPhone原廠與副廠電池的主要差異。

 

iPhone原廠 v.s. iPhone副廠電池差異

品質

通過嚴格測試與認證,安全更有保障。

品牌選項較多,建議事先做功課,挑選口碑佳的品牌

價格

昂貴

便宜

健康數據

可看到電池健康度

無法看到電池健康度

更換時間

維修前後皆需搭配Apple系統流程,約:2~2.5小時

30~50分鐘

 

延伸閱讀:iPhone充電充不進去的主要原因?先別急著送修,試試這幾招自救小撇步

 

 

 

維持電池健康度、延長使用壽命的4種方法

覺得更換iPhone電池很麻煩嗎?能先不換電池當然是最好的,但前提就是平時保持好的使用習慣,才能延長電池的使用壽命。最後,我們整理Apple官網提供幾個延長電池壽命的小撇步,只要把握以下原則,就能讓電池續航力與使用壽命極大化。

 

1. 開啟「最佳化電池充電」

iPhone內建「最佳化電池充電」與「最佳化充電上限」功能,會根據用戶日常充電習慣,自動延遲充電至100%,直到即將使用電池時才完全充電,就能讓iPhone自動調整充電速度,這有助長遠地維持電池壽命。

 

2. 避免極端的環境溫度

任何電子產品在極端溫度下使用,都可能進一步損壞電池,無論是炎熱或嚴寒環境,都對電池造成無法挽回的損壞,尤其近幾年夏天溫度飆高,盡量避免讓iPhone暴露在攝氏35度以上的環境。原則來說,16°~22°C是最理想的充電溫度範圍。

任何電子產品在極端溫度下使用,都可能進一步損壞電池。原則來說,16°~22°C是最理想的充電溫度範圍。(圖片來源:Apple

 

3. 充電時先卸除保護套/殼

如果把iPhone放在保護套/殼裡進行充電,可能發生熱量聚集導致過熱,進而影響電池的蓄電量,如果發現iPhone充電時機身發燙,建議先把手機套/殼取下來再繼續充。

 

4. 當要長時間存放時,電池應存有一半充電量

如果在電池完全沒電的情況下存放,電池會進入深度放電狀態,造成無法再充電的情形;相反地,如果長期存放完全充電的iPhone,電池也可能損失部分的蓄電量,導致續航力縮短。因此不要對iPhone的電池進行完全充電或完全放電,若要長期存放,建議應充電至50%的電量,且應關閉iPhone的電源,避免額外耗用電池。

延伸閱讀:「這招」延長 iPhone 15電池壽命!將手機充電80%最健康

 

 

 

電池健康度常見問題Q&A

最後,我們統整幾個常見的iPhone電池健康度問題給大家參考:

 

1. 電池健康度可以回復嗎?

無法,因為電池的老化與衰退,是一個不可逆的過程,隨著充放電循環的增加,電池的容量與效能也會慢慢減低。

 

2. 健康度下降會影響手機效能嗎?

會,當電池健康度降低,意謂無法提供穩定的電流,來支撐手機各種功能運行,尤其當電池健康度低於80%時特別明顯,甚至可能因電量不足而突然關機。

 

3. 如何查看iPhone電池健康度?

點擊「設定」→「電池」→「電池健康度」,畫面顯示的最大容量%數,便是iPhone當前的電池健康度。

 

4. 為何電池健康度會下降?

無論是電池本身自然老化,或是用戶使用習慣不佳,這些都可能縮短iPhone電池的壽命。

 

 

 

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