Apple Watch原來要「洗」？官方親授清潔大全，千萬別用肥皂嚕！
2025/12/26
Apple Watch是不少人的貼身夥伴，但你有想過要幫它們洗澡嗎？（圖片來源：Apple）
Apple Watch是不少人全天候佩戴的貼身裝置，在錶身與錶帶上留下髒汙時，可千萬不要用肥皂、高壓工具清潔，這可能會破壞手錶的防水密封條與聲學薄膜；對此，Apple更新了官方支援指南，想為這款精密裝置「洗澡」，照著做就對了！
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Apple Watch清水是最佳解方，嚴禁使用清潔劑與高壓工具
許多使用者誤以為Apple Watch具備防水功能就能肆無忌憚地清洗，但Apple明確警告，肥皂、清潔產品、粗糙材質、壓縮空氣、超音波清潔以及外部熱源都在禁止之列，因為這些物質與手段極易破壞手錶的防水密封條與聲學薄膜。
Apple Watch佩戴難免會遇到汗水、雨水侵蝕，適時地清潔很重要。（圖片來源：Apple）
正確的清潔流程其實相當純粹；用戶應先將Apple Watch關機並從充電器上取下，若搭配的是不抗水的皮革錶帶則必須先行拆除，接著使用平滑、不起毛絮的布將手錶擦拭乾淨；如果錶身上有明顯的沙塵或髒汙，可以在水龍頭下以微弱的溫清水輕輕沖洗，隨後再用布將機身徹底擦乾，特別是錶背的水晶玻璃區域，以確保心電圖與心率偵測的準確度。
Apple Watch數位錶冠卡頓？先試試用溫水沖洗
Apple Watch的數位錶冠是精密機械結構，若長期接觸汗水或乳液，縫隙間容易產生碎屑導致轉動不順或按壓無反應；針對這種情況，Apple建議將手錶置於水龍頭下，以細微的溫水水流沖洗。
Apple Watch數位錶冠清潔倒是相當簡單，就是用溫水沖洗時旋轉並按壓錶冠。（圖片來源：Apple）
在沖洗的過程中，使用者必須不斷地轉動並按壓錶冠，讓水流深入縫隙帶走堆積的汙垢；沖洗完畢後，除了擦乾錶面，也應持續轉動並按壓錶冠，藉此將縫隙中殘留的水分排出，確保機械結構恢復順暢。
Apple Watch錶帶材質決定清潔方式，精細織紋需「特調」清洗
相較於錶身主體，錶帶的清潔方式更為複雜且講究，錯誤的清潔方式可能會導致昂貴的錶帶永久損壞；對於最常見的單圈錶環、運動型錶帶以及海洋錶帶這類橡膠或矽膠材質，官方給予較大的寬容度，允許使用溫和低敏的洗手乳進行清潔，這也是唯一被允許使用清潔劑的材質類別。
Apple Watch錶帶選擇相當多元，最容易清潔的就是單圈錶環、運動型錶帶以及海洋錶帶，只有上述款式可以使用清潔劑。（圖片來源：Apple）
皮革錶帶則顯得格外嬌貴，因為皮革材質不具備抗水性，因此清潔時僅能使用不起毛絮的布沾取微量清水輕拭，絕對不能將其浸泡在水中；此外，皮革錶帶在清潔後必須放置於通風處自然風乾，嚴禁曝曬於陽光下或置於高溫高濕環境，否則皮革容易變質硬化。
最特別的莫過於「精細織紋」材質的錶帶，Apple為此提供了一套精確的清潔配方；用戶需準備一個容器，混合一茶匙（約5毫升）的洗衣精與一杯（約250毫升）的清水；清潔時，將布浸入該溶液後擰乾，以輕柔畫圓的方式擦拭錶帶約一分鐘，接著再換一塊沾有清水的濕布將殘留的肥皂液擦淨，最後必須讓錶帶自然風乾至少一天，才能再次使用。
Apple Watch消毒的黃金準則與禁區
在後疫情時代，許多人習慣使用酒精消毒隨身物品；針對Apple Watch，官方確認可以使用70%異丙醇酒精擦拭布、75%乙醇酒精擦拭布或Clorox消毒擦拭巾；但僅能用於擦拭Apple Watch的金屬與玻璃外部表面、運動型錶帶或金屬錶帶。
要注意的是，這類化學消毒劑絕對不能接觸到「織紋布面」或「皮革」材質的錶帶，否則會造成材質褪色或受損，而含有漂白劑或過氧化氫的產品也被列為絕對禁品，亦不可將整支手錶浸入任何清潔劑中；唯有遵循這些官方建議，才能在保持衛生與延長裝置壽命之間取得最佳平衡。
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