冰箱省電大補帖！加碼節能補助最高 5,000 元，壓低你的夏季電費
2026/04/21
冷藏室維持七分滿，可有效節省冰箱電力。（圖片來源：iStock）
夏季電費威脅隨著炎熱天氣逐漸逼近，不過大家多半會把注意力放在冷氣上，卻忘了家中的冰箱也是個「沉默吃電怪獸」。必須24小時不停運轉的電冰箱，佔家庭總用電量約 12%，如果是老舊機種，耗電量還可能上升1.5～2倍。不過只要買對冰箱，搭配正確使用方式，就可以輕鬆省下不少電費！
本文目錄
- 夏季省電》冰箱吃電原因看過來！夏季電費這樣算
- 夏季省電》冰箱省電指南：冷藏室 vs. 冷凍庫用法大不同
- 夏季省電》小冰箱未必省電？節能冰箱這樣選
- 夏季省電》電冰箱汰舊換新正對時：最高 5,000 元補助領起來
夏季省電》冰箱吃電原因看過來！夏季電費這樣算
電冰箱的冷卻原理不在於「製造冷氣」，它是利用冷媒將密閉空間裡的熱氣抽走，藉此產生降溫效果，這也就是為什麼每當你一打開電冰箱，讓冷空氣散出、外面熱空氣跑進去後，壓縮機就會開始拼命運轉的原因。打開冰箱次數越多，導致壓縮機一直轉個不停，電費當然也就因此節節上升。
夏季電費計算時間從6月1日至9月30日為止，今年同樣採累進電價，用電度數分段金額如下：
120 度以下：每度1.78 元
121~330 度：每度2.55 元
331~500 度：每度3.80 元
501~700 度：每度5.14 元
701~1000 度：每度6.44 元
1001 度以上：每度8.86 元
以一般住家為例，假設 2026年 8 月用電 400 度，當月電費的計算方式為：
1.78 元×120 度
＋2.55 元×(330 度-120 度)
＋3.80 元×(400 度-330 度)
＝1,015 元
根據統計，老舊冰箱平均每天耗電約 2.68度，換算下來一個月最多可能吃掉 500多元電費，對許多在外租屋的小資族來說，是一筆讓荷包大失血的驚人開銷。
冷凍庫「塞好塞滿」可減少冷氣流失。（圖片來源：iStock）
夏季省電》冰箱省電指南：冷藏室 vs. 冷凍庫用法大不同
相信大家都有聽過省電專家這樣教：「電冰箱塞太滿會耗電」，其實這只說對了一半，想讓冰箱確實達到省電效果，必須按功能來調整儲藏空間。
日本松下電器提出實用的「7:10」冰箱省電法則：
冷藏室7分滿
冷藏室需要有足夠空間讓冷空氣對流，藉此達到食物、蔬果的保鮮效果。要是買太多、塞太滿，冷空氣就無法正常循環，導致冰箱要花更多時間降溫。只要維持7分滿，平均就能輕鬆省下 10% 的電力。冷凍庫塞到滿
和冷藏室不同，冷凍食品本身是一個個「大冰塊」，可以互相保冷，因此塞得越滿，反而能幫冰箱減少壓縮機運轉時間。
買回家後不會食用的魚肉蔬菜做好分裝放入冷凍庫，不但能省電，還能延長保存時間與美味，但切記千萬別讓東西堆到塞住出風口！
另外，使用電冰箱還有 5 個基礎省電小撇步：
正確設定基準溫度
冷藏室建議設定在 0～4°C，冷凍庫建議設定在 -18～-20°C，可根據季節變化做微調。
例如冬天室內溫度較低，冷藏室就可以調至4°C、冷凍庫則可調為 -18°C，不必整年維持在強冷狀態。定期測試膠條磁性
冰箱門邊的膠條會隨使用次數和時間逐漸老化、變形，導致冰箱門關不緊，冷氣外洩不只會增加壓縮機運轉時間，更有可能造成燒毀風險。
如果家中電冰箱已經有點年紀，可定期拿張紙片嘗試垂直插入門縫，如果紙片可以輕易滑入門縫之間，就代表該更換膠條了！減少冰箱開門時間
冰箱門每打開超過 30秒，壓縮機就要多運轉 15～20 分鐘才能讓下降溫度。平時養成固定的收納習慣、在保鮮盒上標註內容物名稱，可以有效幫助縮短找食材的時間。袋子別一起塞冰箱
餐廳吃剩的打包菜、從外面買回來的攤販小吃等，除了用塑膠袋或紙盒包裝食物，通常最外層還會有一個手提袋。很多人習慣回到家就直接一口氣塞進冰箱，但這些包裝會阻斷冷空氣對流，反而容易造成食物腐敗。
建議多花一道手續，把食物好好裝進保鮮盒再整齊堆疊起來，同時注意盒子之間的擺放空隙，這樣既能正確保存美味，又能阻隔異味入侵。保留足夠散熱間距
冰箱放置位置要注意是否有預留足夠的散熱空間，冰箱左右兩側和上方應至少保留30公分，背面則應距離牆面至少10公分。
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冰箱每打開一次，壓縮機就要多運轉10分鐘來恢復低溫。（圖片來源：iStock）
夏季省電》小冰箱未必省電？節能冰箱這樣選
購買新的電冰箱，挑選時除了價錢之外，還有4個參考重點要留意：
計算冰箱容量
一般來說，正確的冰箱容量可以套用下列公式來計算：
家庭常員數 × (60~80公升) + 100公升常備品
以1～2人小家庭來說，選擇200～300L的電冰箱最合適，5人以上大家庭則建議購入500L以上的大容量。
雖然大冰箱看起來好像比較耗電，但如果容量買不夠，讓冰箱長年被塞爆，導致壓縮機運轉負擔過重，不只浪費電，連食物保鮮功能也會大打折扣。認明節能標章
電冰箱首選「能源效率 1 級」最省電，而「EF值」是以等效內容積 ÷ 每月消耗電量來計算，當EF值越高，代表每度電可以冷卻的空間越大，省電效果越極致。選變頻壓縮機
別以為只有冷氣要優先選變頻，冰箱也是一樣的！變頻壓縮機會自動根據冰箱內部溫度來調整馬達轉速，相較於定頻壓縮機，可以有效節省 30～50%耗電量。確認空間配置
買冰箱前記得先在家中廚房多待一點時間，確認流理台位置並思考冰箱門要左開還是右開，減少未來使用時作業流程不順暢的困擾，另外冰箱兩側、背面也要預留足夠散熱空間。
省電專家提醒，許多租屋族為求省錢，會選購飯店常見的50L直冷式小冰箱，它雖然體積小，但能源效率極低，而且大多沒有節能標章，還得定期除霜確保冷凍效果。相較之下，選擇 100L 的兩門氣冷式冰箱，不管在節省電費、冷藏空間使用上都要來得更划算。
趁早汰換家中老舊電冰箱，連同貨物稅最高可申請 5,000元補助。（圖片來源：經濟部能源署臉書粉絲團）
電冰箱汰舊換新正對時：最高 5,000 元補助領起來
由經濟部提供的「住宅家電汰舊換新節能補助」受理時間到2027年1月31日為止，只要家中電冰箱是舊換新，並選購一級能效冰箱，在完成舊機回收並取得「廢四機回收聯單」後，就能申請每台 3,000元的補助！
財政部也將「節能家電減徵貨物稅」優惠延長至2029年12月31日，只要選購一級或二級能效冰箱，根據你購買的冰箱容量就能申請500～2,000元貨物稅退稅。
【住宅家電汰舊換新節能補助】
申請條件：汰舊換新。須選購一級能效冰箱
申請時間：即日起至 2026 年 12 月 31 日止
補助金額：每台3,000元
網站連結：https://save3000.moeaea.gov.tw/subsidy02/index/index.aspx
申請方式：網路、紙本郵寄
申請文件：
1. 申請表
2. 身份證影本
3. 電費單影本（裝機地址）
4. 統一發票影本
5. 產品保證書或保固卡影本
6. 存摺封面影本
7. 廢四機回收聯單
【節能家電減徵貨物稅退稅】
申請條件：購買新機。須選購一級或二級能效冰箱
申請時間：即日起至2029年12月31日止
補助金額：
小於 200 公升，退 500 元。
200～400 公升，退 1,200 元。
400 公升以上，退 2,000 元。網站連結：購買節能電器退還減徵貨物稅-消費者線上申請
申請方式：網路、紙本臨櫃
申請文件：
1. 申請表
2. 身分證
3. 購買證明文件（統一發票、收據，須載明廠牌、型號或商品名稱）
4. 產品保證書或保固卡影本
5. 存摺封面影本
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Goose Yang
這輩子當鵝太辛苦，雙腳需奮力划水才能優雅前行。下輩子就當貓吧！慵懶的躺著，偶而來聲嘆息，無須任何才藝，只要可愛就行。