不要輕忽洗臉五大地雷！ 從卸妝到去角質，一次破解錯誤洗臉5大迷思
2024/09/18
（圖片來源：iStock）
洗臉是每天必做的功課，卻也最容易被忽略細節！這個動作看似簡單，很多人卻因為太輕忽，導致肌膚狀況不佳，甚至影響保養品的吸收效果，這次來幫大家破解洗臉時最容易被忽略的五大迷思，幫助你了解如何正確清潔臉部，同時推薦三款好用的洗臉工具，讓你輕鬆擁有透亮肌膚！
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洗臉迷思1：用熱水洗臉≠深層清潔，反而讓肌膚變敏感
許多人認為用熱水洗臉可以擴張毛孔，達到深層清潔的效果，接著再用冷水來收縮毛孔。然而，事實是，這種冷熱交替的洗臉方式，反而會讓皮膚因快速的毛孔擴張與收縮變得更加敏感。實際上，只需要使用溫水即可。即使在寒冷的冬天，也只需調整水溫到接近體溫的溫水，這樣既能溫和地去除汙垢，又不會對肌膚造成刺激。
洗澡和洗臉的水溫不同，別想一次搞定，洗臉時最好使用冷水或是接近體溫的溫水，才不會對肌膚造成額外的刺激。（圖片來源：iStock
洗臉迷思2：過度使用洗面乳≠更乾淨，反而破壞皮膚保護層
洗面乳雖然是清潔肌膚的必需品，但過量使用可能會破壞皮膚的天然油脂層。建議每次使用適量即可，並避免過度摩擦皮膚，這樣才能幫助皮膚維持健康的水油平衡。特別是對於偏乾性肌膚的人，如果晚上已經使用洗面乳清潔過，早晨起來其實只需用清水輕輕沖洗即可，這樣能避免過度清潔，保持肌膚的天然保護層，避免乾燥和敏感。
適量使用洗面乳，並避免過度清潔，尤其對乾性肌膚，早上僅以清水沖洗即可，幫助維持皮膚的天然油脂平衡，防止乾燥和敏感。（圖片來源：iStock）
洗臉迷思3：卸妝≠洗臉，省略一步清潔只會堵塞毛孔
許多人會直接跳過卸妝，認為洗面乳足以去除彩妝。事實上，卸妝和洗臉是兩個獨立的步驟。外在的空氣污染和化妝品殘留在皮膚上，若不徹底卸除，很容易堵塞毛孔，進而引發肌膚問題。尤其是使用防水型的底妝或眼妝時，更需要專門的卸妝產品來徹底清潔，避免殘留彩妝和污染物對皮膚造成傷害。
卸妝和洗臉是兩個獨立的步驟，完整的清潔才能保持肌膚健康。（圖片來源：iStock）
洗臉迷思4：過度去角質≠肌膚光滑，反而讓皮膚變薄敏感
最喜歡每次去完角質，肌膚瞬間光滑到發光的感覺？雖然去角質能讓肌膚變嫩，但太頻繁可是會讓臉「受傷」的！畢竟角質層是肌膚的「防護牆」過度去角質會損傷這層保護膜，使皮膚變得更薄、更敏感，因此建議一週最多一到兩次就好，而且要選擇溫和的去角質產品，並避免在臉上用力摩擦，以免損傷肌膚屏障。
過度去角質會讓肌膚變薄、敏感，應該每週一到兩次，選擇溫和產品，避免損傷肌膚。（圖片來源：iStock）
洗臉迷思5：使用毛巾擦臉≠二次清潔，反而易滋生細菌傷害肌膚
很多人習慣用毛巾擦臉，認為這樣能達到更乾淨的效果。然而，毛巾其實可能成為細菌滋生的溫床，尤其是在潮濕的環境下。毛巾上的細菌和污垢會與肌膚接觸，可能引發皮膚問題。近來愈來愈多人推崇使用一次性的洗臉巾，或讓肌膚自然乾燥。這樣不僅能保持皮膚清潔，也能避免不必要的肌膚
毛巾擦臉易滋生細菌，建議使用一次性洗臉巾或讓肌膚自然乾燥。（圖片來源：iStock）
提升洗臉效果的三大必備工具
掌握了正確的洗臉方法後，選擇合適的洗臉工具也是關鍵之一。以下三款好用的洗臉工具，不僅能幫助你更徹底地清潔肌膚，還能提升你的洗臉效果：
‧洗臉工具推薦1：【未來美】三合一拋光魔球潔顏美膚儀
韓星宋慧喬代言的魔球洗臉機人氣超高，目前已經出到第三代，主打以三段式的強度，兩種刷頭質地，就能輕鬆達到光美容的效果，像是綠光可以保濕舒緩肌膚，再用紅光來激活肌膚彈性，最後再用藍光的震動功能針對易生粉刺的部位做深度清潔，還有依照不同膚質推出不同版本，算是專業等級的洗臉儀器。
未來美三合一拋光魔球潔顏美膚儀，綠光保濕、紅光提拉、藍光清潔，卸妝洗臉都能一機搞定。（圖片來源：遠傳friDay購物）
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‧洗臉工具推薦2：加厚拋棄式洗臉巾
近來越來越多人推崇一次性洗臉巾，以避免細菌滋生和交叉感染。這款加厚的拋棄式洗臉巾不僅可以乾濕兩用，還提供三種紋路選擇：網紋設計增加摩擦力，適合潔面和卸妝；光滑的平紋則適合敏感肌膚；珍珠紋則具備超強吸水效果，耐拉扯不易破的特殊設計，不僅可以用來替代毛巾，也可以取代最容易藏汙納垢的抹布，讓你隨時想換就換，超級方便！
可以乾濕兩用的加厚拋棄式洗臉巾，有三種紋路選擇，用來取代毛巾和抹布，方便又衛生（圖片來源：遠傳friDay購物）
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‧洗臉工具推薦3：【Lisscode】O'miti 三效淨膚儀
這款【Lisscode】O'miti 三效淨膚儀可以一機四用，輕鬆搞定卸妝、清潔、導入和去角質。它有固定卸妝棉的功能，讓你可以透過溫感效果加強清潔殘妝，洗臉時再套上洗臉刷，透過溫感震動來洗淨肌膚或進行去角質，進入保養階段，還可以拆下洗臉刷，用不鏽鋼面+42度的溫熱效果進行導入保養，除了洗卸配件可以輕鬆換，還有無線充電的功能，絕對是懶人必備神器！
O'miti三效淨膚儀，一機四用，卸妝、清潔、導入和去角質，防水設計與無線充電，全面護膚更便利。（圖片來源：遠傳friDay購物）
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菜菜子
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