秋天更要防曬！防曬乳怎麼挑？多久補擦一次？2024必收防曬乳5款推薦
2024/08/29
（圖片來源：pexels、各品牌）
不同於夏天的太陽，秋天更需要做好防曬！有感受到最近的陽光比較先前的曬感，現在更有種曝曬的刺痛感嗎？由於太陽斜射角度的關係，秋天的紫外線UVA更多，直達肌膚的真皮層，也就更容易曬黑、曬傷、曬老！秋老虎到來，還是要做好防曬，下面的防曬基本知識和防曬品推薦，大家一定要筆記下來！
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本文目錄
【防曬知識】物理防曬和化學防曬怎麼分？
在買防曬品的時候，應該都會看到上面寫著「物理防曬」和「化學防曬」吧！防曬乳可以分為物理防曬和化學防曬，還有結合了兩者優點的混合型防曬。
物理防曬
主要成分為氧化鋅（Zinc Oxide）和二氧化鈦（Titanium Dioxide），透過物理反射、散射紫外線來達到防曬效果，形成皮膚表面的一層保護膜，成分溫和，不易引起過敏，適合敏感肌膚和兒童使用。
化學防曬
化學防曬的成分包含阿伏苯宗（Avobenzone）、奧克立林（Octocrylene）、Octinoxate、Homosalate等，以吸收紫外線，通過化學反應轉化為熱能再釋放，從而達到防曬效果，質地輕薄且容易推開，但是要需要提前20分鐘塗抹才能生效。
混合型防曬
同時含有物理和化學防曬成分並兼具兩者優點的混合型防曬，既有物理防曬的安全性，又有化學防曬的使用舒適性，但是，也因為它擁有化學防曬成分，敏感肌的人還是需要特別注意。
防曬乳分物理防曬和化學防曬，可以看自己是哪種肌膚來選擇。（圖片來源：pexels）
【防曬知識】防曬係數SPF怎麼看？多久補擦一次？
防曬指數主要包括 SPF（Sun Protection Factor，防曬係數） 和 PA（Protection Grade of UVA，防護UVA等級），分別代表防曬產品對 UVB 和 UVA 紫外線的防護能力。 SPF（防曬係數）是測量防曬產品對 UVB（中波紫外線） 的防護能力，SPF 值越高，表示防護 UVB 的效果越好；PA 用於測量防曬產品對 UVA（長波紫外線） 的防護能力，通常都會建議是「每2小時補塗一次防曬產品」，防曬產品需要足夠的使用量才能達到標示的防曬效果，成人臉部建議使用約1元硬幣大小的防曬乳。
SPF 數值的意義：
SPF 15：阻擋約93%的UVB射線
SPF 30：阻擋約97%的UVB射線
SPF 50：阻擋約98%的UVB射線
SPF 50+：阻擋99%以上的UVB射線
PA 等級的標示：
PA+：對 UVA 有一定防護效果（低防護，能防止皮膚曬黑）
PA++：對 UVA 有良好的防護效果（中等防護，適合日常活動）
PA+++：對 UVA 有很高的防護效果（高防護，適合長時間戶外活動）
PA++++：對 UVA 有極高的防護效果（非常高防護，適合高強度紫外線環境，如海灘、滑雪等）
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防曬乳建議每2小時補塗一次。（圖片來源：pexels）
【2024防曬推薦】ANESSA 安耐曬金鑽高效防曬露NA 5X版
已經可以說是防曬乳代名詞的ANESSA 安耐曬，他們所推出的這瓶金鑽高效防曬露，輕盈的質地擦起來不黏膩，業界首創新的「動態修補 UV 防禦膜」科技，遇到汗、水、熱氣還有空氣中的水分跟濕度，達到全面防禦0縫隙，加上獨家「50%激抗光複合修護精華」兼具保濕肌膚，在戶外運動，肌膚也不會過乾。
2024防曬推薦：ANESSA 安耐曬金鑽高效防曬露NA 5X版。（圖片來源：ANESSA）
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【2024防曬推薦】DR.WU 全日清爽身體防曬乳
保養品牌DR.WU從保養品進軍到防曬後，也就在短時間內佔據女生們的化妝包，這瓶全日清爽身體防曬乳的清爽水凝乳質地，一抹就化成水，擦在身上也能保有舒爽保濕的觸感，結合積雪草萃取與五重玻尿酸，還能幫助鎮靜舒緩肌膚、補水保濕，是敏弱肌也能安心使用。
2024防曬推薦：DR.WU 全日清爽身體防曬乳。（圖片來源：DR.WU）
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【2024防曬推薦】WHITE FORMULA 自白肌 水感玻尿酸防曬凝露SPF50+PA++++
WHITE FORMULA 自白肌的水感玻尿酸防曬凝露SPF50+PA++++，添加獨家成分CPAQUA來提升保濕效果，玻尿酸循環保濕科技也能補充因日曬而流失水分，不添加香料、酒精十分溫和，價格也是非常親民，用過的網友就分享：「乾性肌膚也能持續保持高度水感，我自己是混合肌也不會太油膩，清爽的同時保濕水潤感也不打折扣。」
024防曬推薦：WHITE FORMULA 自白肌 水感玻尿酸防曬凝露SPF50+PA++++。（圖片來源：WHITE FORMULA 自白肌）
【2024防曬推薦】Cellina 雪芙蘭 超水感晶透水霧防曬噴霧 SPF50+/PA++++
Cellina 雪芙蘭的超水感晶透水霧防曬噴霧 SPF50+/PA++++，是品牌今年推出的全新身體防曬噴霧，一噴上去肌膚即成膜，防水、保濕、不黏膩，網友就特別提到，雪芙蘭的噴霧細膩，且噴頭可以倒著噴背也不是問題，而且無高壓氣體的它，也能直接帶上飛機，非常加分！
2024防曬推薦：Cellina 雪芙蘭 超水感晶透水霧防曬噴霧 SPF50+/PA++++。（圖片來源：雪芙蘭）
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【2024防曬推薦】Melano CC 維他命C亮白UV精華乳
主打用擦的「維他命C」Melano CC，這罐維他命C亮白UV精華乳直接把防曬和維他命加在一起！SPF50+/PA++++高防曬係數搭配雙重維他命C誘導體，噴出來是有點微珠光的粉感，噴上去之後，肌膚也就自帶光澤感，也能夠用在臉上的維他命C亮白UV精華乳，控油粉體吸附多餘油脂，底粧更服貼持久。
2024防曬推薦：Melano CC 維他命C亮白UV精華乳。（圖片來源：Melano CC）
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西西
喜歡時尚、熱愛逛街，也就不小心養成熱愛觀察時尚大小事的習慣。