新冠肺炎改變了你我的生活作息，旅遊型態自然跟著改變。走出戶外，享受大自然，成了最溫柔防疫舉措。三角崙山，位於礁溪五峰旗風景區，因為旅日攝影師小林賢伍一句俏皮形容詞「抹茶冰淇淋山」而成為國人爬山熱門景點。先撇開登山困難度不談，光交通好到達，又幾可半日往返，山上風景美如畫，就值得在「後疫時代」，找個時間上山好好解憂一番了。

抹茶山海拔只有900公尺，高度不高，來回約11公里，慢慢走，約須6小時（視個人腳程而定）。整體來說，這是一條既簡單又帶點難度的登山路徑。以「通天橋」為中心，可分成兩大路段，之前是約3.7公里的碎石道路，雖然長了點，倒也平緩好走，沿途還有幾個簡易休憩點，其中還有一腹地寬廣的聖母朝聖地，可在此小憩、補充水源。其實早在抹茶山爆紅之前，這座山就是山友日常登山健行之處，只不過現在多了許多年輕網美、全家出遊，甚至是學生戶外教學等不同「客群」，一路走來，十分熱鬧。

聖母朝聖地是抹茶山途經的最大休憩之處。

抹茶山最刺激部分，就是通天橋之後的1.6公里，路線不長，卻是一路陡坡再陡坡，初始又因路徑緊臨溪水，石頭階梯溼滑，可得步步為營。唯林蔭處處，緩緩而行，倒也清涼，甚至可以大口呼吸森林芬多精，大大舒緩防疫與工作緊張壓力。在這段會讓人崩潰的爬坡路段，每100公尺就有公里數指標，時時提醒你距離山頂美景還剩下多少公里，多少也成為繼續前進的動力。約走到1.4公里處，茂密林相瞬間變成低矮箭竹，視野變得開闊，舉目可及山頭，行走至此，很難不開心暢笑，在心裡納喊「終於啊！」

因為靠溪邊，石楷走來易溼滑，得步步小心。

低矮的箭竹林景象讓視野寬闊，但較無遮蔭。

抹茶山終點是聖母山莊，這裡提供大通舖，也較有空間讓山友煮泡麵、泡咖啡等簡單吃食。再往上走一些，就是視野360度的觀景平台，是欣賞抹茶山層層綠意堆疊的最佳景點。只見一座俟著一座的山巒，像灑了一層厚厚抹茶粉般粉嫩，真想挖一口來吃，目睹這等美景讓過程勞累完全一掃而空。至此，幾乎人人都會開心拍上一張與抹茶山合照，才不虛此行。

終點處的聖母山莊常傳來泡麵香，有簡易通舖供山友休憩

抹茶山，即名為山，自然有危險性，必須認真看待。平日鮮少運動者，出發前還是做點體力訓練為宜，不然抽筋或隔日「鐵腿」都是必然之痛，而且最好備齊登山杖、登山鞋、防曬用品等配備，小心為上。此外，雖然這裡路經單純，不易有迷路之虞，但初次造訪，還是偕伴為佳。同時還得注意天氣變化，因為往往山下晴空烈艷，山上可能陰雨刮風，這是常有之事，當發現山頭烏雲飄來，還是別貿然上山。至於下山後，如果還有時間再去泡個礁溪溫泉，就再棒不過了。

旅日攝影師小林賢伍一句「抹茶冰淇淋山」的玩笑話，而後成為國人爬山熱門景點

就是這幅美翻了的抹茶山景致，讓山友不絕於途

交通方式：入口處就位於五峰旗風景區，可依循指標前往。

此為前往五峰旗瀑布與抹茶山的入口處。