日妞好髮質的秘密曝光！關鍵竟然是「這個日常小動作」，護髮從選對梳子開始
2025/06/05
（圖片來源：iStock）
總覺得日本女生的髮質特別柔順又有光澤嗎？除了日常勤護髮、注意吹風機的溫度控制，她們之間還流行一個護髮關鍵動作——從選對梳子開始，在梳髮前「先做這件事」，才能真正讓頭髮健康又閃耀自然光澤！
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每天二次，梳頭髮養出好髮質
日本女生對「梳頭」這件事非常講究，每天至少早晚各一次，為了整理造型，也是當做對頭皮按摩和頭髮保養的一環。透過規律地梳頭來刺激頭皮微循環，這看似平凡的動作，卻能讓頭皮分泌的天然油脂順著髮絲均勻分布，減少毛躁與乾燥且讓頭髮自然帶有光澤與彈性。
日本女生偏好木梳，天然材質改善毛躁護頭皮
比起塑膠梳，日本女生更偏好使用天然材質的木梳，由於木梳不容易產生靜電，便能減少梳頭時的毛躁感與髮絲斷裂，另外，檜木、桃木或桑木製的木梳，還有自然的芳香與抗菌效果，也能帶來舒緩頭皮壓力的功效，讓每一次梳髮不只是整理造型，更是一場頭皮SPA。
梳頭髮前先養梳子，提升護髮效果的秘密步驟
對細節總是講究的日本女生們，在使用木梳之前，還會先為它進行一次「養梳」儀式，把木頭梳子泡在護髮油中，讓木質本身吸飽油分，這樣在梳理頭髮時，不只能減少拉扯，更能在每一梳之間，溫和為髮絲注入營養與潤澤，達到潤髮效果，讓頭髮更順、更有光澤。
從髮尾梳起，正確梳髮順序很重要
日本女生在梳頭髮時，特別重視「順序」！她們會從髮尾開始，輕輕梳開打結處，再往中段與髮根慢慢梳上去，這樣可以減少拉扯與斷裂，避免因為一開始就從髮根拉扯而造成髮絲損傷。
梳子多久洗一次？木梳清潔建議與保養技巧
最後還要提醒大家，會天天接觸頭皮的梳子，盡量維持一週定期清洗一次的習慣，使用中性清潔劑或專用木梳保養油輕輕擦拭，去除卡在梳齒間的頭髮與油垢，避免細菌滋生，也能確保每次梳頭時不會把髒污帶回頭皮與髮絲。
【人氣木梳推薦】日本黑淬絲 氣墊按摩木梳
黑淬絲的這款氣墊按摩木梳，使用樺木為主體，握起來的手感溫潤舒適，搭配大面積的圓頭竹針梳針，便能溫和按摩頭皮不刺激，氣墊的設計，在梳頭髮的時候，還能保有彈性感，讓梳頭髮也能成為一種享受！
日本黑淬絲 氣墊按摩木梳手感溫潤舒適。（圖片來源：遠傳friDay購物）
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【人氣木梳推薦】美國 AVEDA 木質髮梳
AVEDA家的梳子，真的都有一種魔性魅力，一旦用過一次，就再也回不去！梳針排列設計，橫梳時可牢牢抓緊頭髮，直梳時可輕鬆化解糾結，避免拉扯造成髮絲受損，加上彈力氣墊及排氣孔設計，有時候輕輕拍打在頭皮，還有提神醒腦的作用。
美國 AVEDA 木質髮梳 (大) 木梳 去角質梳相當受歡迎。（圖片來源：遠傳friDay購物）
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【按摩木梳推薦】天然綠檀木小胖手經絡按摩木梳
按摩頭皮真的是很重要的一件事情，如果你不習慣用木梳，不如就選擇兼具按摩效果的經絡按摩木梳吧！360°無稜角打磨工藝，圓潤拿握舒適，使用南美綠檀木製成的它，還有消風，清熱，解毒的功效。
天然綠檀木小胖手經絡按摩木梳有按摩經絡效果。（圖片來源：遠傳friDay購物）
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【護髮精油推薦】Elastine胺基酸修護系列 精華髮油
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Elastine胺基酸修護系列 精華髮油可以撫平毛躁。（圖片來源：遠傳friDay購物）
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韓國 Mise en scene魅尚萱 護髮油吸收快。（圖片來源：遠傳friDay購物）
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西西
喜歡時尚、熱愛逛街，也就不小心養成熱愛觀察時尚大小事的習慣。