不讓孩子上網行得通嗎？家長可以怎麼做呢？澳洲社群禁令上路！
2026/01/02
有鑑於社群媒體衍生出一連串手機成癮、外貌焦慮、網路交友、霸凌……等問題，澳洲祭出全球首例《社群媒體最低年齡法》，禁止16歲以下青少年使用特定社群平台，但這種極端做法真的有用嗎？究竟不讓孩子上社群行得通嗎？家長在這之中能做什麼呢？
(圖片來源：iStock)
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首例社群禁令 防堵之外的隱憂
澳洲祭出全球首例社群媒體禁令《社群媒體最低年齡法》（Online Safety Amendment-Social Media Minimum Age），自2025年12月10日起正式禁止16歲以下青少年使用Instagram、Facebook、Threads、Snapchat、TikTok、YouTube、X、Reddit、Twitch、Kick 10個主流社群平台，社群平台必須主動移除未成年帳號，否則將面臨最高約4,950萬澳元的鉅額罰款，這項政策目標是保護青少年免於社群媒體帶來的負面影響，但實務與效果引起廣泛討論，究竟完全「不讓孩子上社群」行得通嗎？
日前澳洲祭出全球首例社群媒體禁令，禁止16歲以下青少年使用Instagram、Facebook、Threads、Snapchat、TikTok、YouTube、X、Reddit、Twitch、Kick 10個主流社群平台。(圖片來源：iStock)
該政策才剛上路不久，效果還有待觀察，但就怕單純靠「年齡禁令」切斷社群，恐怕帶來反效果，導致青少年轉往更隱密、監管更少的角落上網（例如為了維持自己的網路社交圈，轉向其他未在禁令名單的社群程式），增加他們說謊、或想辦法瞞著父母與學校的監控，甚至讓原本可以從社群獲得支持的弱勢族群（例如性少數、被霸凌者）陷入孤立狀態。若想降低青少年網路成癮與心理壓力，家長也扮演著關鍵角色，必須協助孩子學會健康上網。
家長扮演的關鍵角色
例如家長可扮演「主動介入」(active mediation)關鍵角色，與孩子一起訂立「手機使用規範」，包含每天可使用的時間、不能使用的情境（吃飯、睡前）、以及違反規定的後果，讓孩子親自參與規則制定，培養對使用網路的責任感；或主動與孩子聊網路使用情況，例如認識哪些新朋友、聊了哪些話題，透過積極參與，提升孩子對網路內容的辨識力，並逐步把焦點放在關心孩子的情緒、人際關係與壓力，這樣一來，孩子就會知道如果遇到霸凌、性騷擾、詐騙，可以放心找大人求助。當然，家長也可以善用監控與內容過濾工具，但避免把高度監控當成唯一手段，以免引發孩子反感與不信任。
家長透過積極參與，不但可瞭解孩子網路使用情形，也能提升孩子對網路內容的辨識力。(圖片來源：iStock)
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遠傳「兒少心守護」與世界級資安科技大廠Allot合作，結合全球與台灣資料庫，使用遠傳4G、5G上網皆可受到完整保護。(圖片來源：遠傳FET)
一旦偵測到情色、暴力、自殺、賭博、藥物……等兒童不宜內容，遠傳「兒少心守護」會自動把這些阻擋下來，還給孩子健康的上網環境。(圖片來源：遠傳FET)
一旦偵測到情色、暴力、自殺、賭博、藥物……等兒童不宜內容，「兒少心守護」會自動把這些兒少不宜網站內容阻擋下來，還給孩子健康的上網環境。
不僅如此，「兒少心守護」還內建時間管理功能，家長可為家中成員設定上網時段，例如弟弟上網時段為18~19點、姐姐則為19~20點，或設定晚上21:30以後不能上網，幫助孩子節制上網。想瞭解更多遠傳「兒少心守護」可點選這裡。
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唐老大
關注各種3C新訊的肥宅，當身邊人拿起手機滑便坐立難安，認為即使再厲害的科技，都比不上人與人面對面交流的單純美好。