長輩必備日本藥妝店清單！15種推薦藥品、營養保健品一次看 爸媽常備藥品清單告訴你
2025/10/14
爸媽、長輩必備的日本藥妝店清單，涵蓋了日常生活常用的腸胃藥、補充營養的保健品，更有改善記憶力、女性更年期不適症狀的藥品。（圖片來源：iStock）
每次到日本旅遊，爸媽、長輩總是會交代「幫我買藥！」除了他們指定的藥品，還有哪些日本藥妝店必買推薦？大家都知道，日本的好東西通常都會留在國內賣，以下這份清單涵蓋了日常生活常用的腸胃藥、還有補充營養的保健品，更有改善記憶力、女性更年期不適症狀的藥品，都是許多人心中實用並深受好評的商品。
本文目錄
- 長輩藥妝店清單》01. 小林製藥 五層龍100：控制並穩定血糖
- 長輩藥妝店清單》02. Asahi 銀杏葉萃取物：改善記憶力
- 長輩藥妝店清單》03. 救心製藥株式會社 救心：緩解貧血暈眩、心悸胸悶
- 長輩藥妝店清單》04. Asahi Dear-Natura 沙丁魚肽保健品：維持心血管健康
- 長輩藥妝店清單》05. SUNTORY三得利 魚油DHA＆EPA+芝麻明EX：改善睡眠、保護心血管
- 長輩藥妝店清單》06. 大鵬藥品 肝生：護肝、代謝應酬的酒精
- 長輩藥妝店清單》07. 小林製藥 命之母：緩解更年期不適
- 長輩藥妝店清單》08. 雪印惠乳業 葡萄糖胺飲：減緩膝蓋關節發炎疼痛
- 長輩藥妝店清單》09. KOWA Cabagin高麗菜腸胃藥：健胃助消化
- 長輩藥妝店清單》10. 太田胃散：改善喝酒過量不舒服、胃食道逆流
- 長輩藥妝店清單》11. Wakamoto製藥 強力若元錠：幫助消化、整腸、補充營養
- 長輩藥妝店清單》12. Asahi 愛表斯錠：補充腸胃營養
- 長輩藥妝店清單》13. 大正製藥 新表飛鳴S錠整腸藥：嬰幼兒也能吃的整腸藥
- 長輩藥妝店清單》14.合利他命藥品 合利他命EX PLUS強效錠：緩解各種疲勞、痠痛
- 長輩藥妝店清單》15. エスエス製藥 ドリエル：改善睡眠問題
長輩藥妝店清單》01. 小林製藥 五層龍100：控制並穩定血糖
控制血糖是許多長輩每天的功課，控管血糖，就能降低糖尿病等慢性病風險。小林製藥 五層龍100富含天然植物Salacia「五層龍」成分，有助於穩定血糖，讓長輩在飲食這方面能吃得更安心。
小林製藥 五層龍100。（圖片來源：翻攝自小林製藥官網）
長輩藥妝店清單》02. Asahi 銀杏葉萃取物：改善記憶力
老了記憶力不好，總是忘東忘西，還真的能吃銀杏保養！銀杏葉萃取物能去除過氧游離基，活化血管，使血管保持彈性，不易斷裂老化，因此對改善記憶力有幫助。
Asahi 銀杏葉萃取物。（圖片來源：翻攝自朝日集團官網）
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長輩藥妝店清單》03. 救心製藥株式會社 救心：緩解貧血暈眩、心悸胸悶
這款藥品也名列長輩們的必買清單上，救心主打改善心悸、胸悶等問題，因萃取蟾酥、牛黃等各種珍貴的動植物中藥成分，可幫助人體活血，改善胸悶、心悸、眩暈等症狀。平常也可在劇烈運動、短暫貧血時暈眩時服用。
救心製藥株式會社 救心。（圖片來源：翻攝自救心製藥株式會社官網）
長輩藥妝店清單》04. Asahi Dear-Natura 沙丁魚肽保健品：維持心血管健康
日本知名大廠朝日Asahi的營養補充品牌「Dear-Natura」很受日本民眾信賴，推薦給長輩的有沙丁魚肽錠，原因是能幫助降低膽固醇和血壓，減緩三酸甘油酯升高，動脈若能正常運作，就會減少動脈硬化的發生率，十分適合想維持心血管健康、擔心三高（高血壓、高血糖及高血脂）問題的長輩。
Dear-Natura 沙丁魚肽保健品。（圖片來源：翻攝自SUGIスギ藥局官網）
長輩藥妝店清單》05. SUNTORY三得利 魚油DHA＆EPA+芝麻明EX：改善睡眠、保護心血管
對於容易睡不著的長輩，不妨買罐日本熱賣多年的三得利 魚油DHA＆EPA+芝麻明EX回去給他們吃看看！從芝麻萃取出僅有不到1%的芝麻素製作成的芝麻明能幫助入睡；搭配對人體不可或缺的魚油精華，可補充人體不可或缺的脂肪酸。也就是說，一次解決睡眠困擾，還能護眼、顧腦、降血脂、保護心血管，CP值很高。
SUNTORY三得利 魚油DHA＆EPA+芝麻明EX。（圖片來源：翻攝自SUNTORY官網）
長輩藥妝店清單》06. 大鵬藥品 肝生：護肝、代謝應酬的酒精
年輕的肝怎麼操勞都能迅速回復，但年老的肝就不是這麼一回事了。心疼辛苦的父母、長輩，想為他們護肝，可以選擇日本大鵬藥品由12種天然藥材成分提煉而成的「肝生」，主打幫助肝臟解毒、促進膽汁合成，並協助糖質、蛋白質、脂質代謝，使肝臟機能恢復正常。對於常常喝酒應酬或熬夜加班的人來說，也是必備品！
大鵬藥品 肝生。（圖片來源：翻攝自大鵬薬品工業株式会社官網）
長輩藥妝店清單》07. 小林製藥 命之母：緩解更年期不適
小林製藥的這款產品對女性而言極為貼心。當女性步入更年期，荷爾蒙逐漸失調時，常會出現不由自主的焦慮、不安，甚至引起頭痛、發冷、膚質變差等情況。「命之母」能有效促進血液循環，有助於調整荷爾蒙平衡，改善冒汗、體重增加、精神不濟、情緒焦躁、腰酸背痛、頭痛、發冷等多種症狀，是送給有更年期症狀不適的媽媽、女性長輩的理想伴手禮。
小林製藥 命之母。（圖片來源：翻攝自小林製藥官網）
長輩藥妝店清單》08. 雪印惠乳業 葡萄糖胺飲：減緩膝蓋關節發炎疼痛
長輩隨著年紀增加，關節退化，常常飽受「退化性關節炎」之苦，不只上下樓梯膝蓋會痛，連走遠一點的路可能都不願意。來到日本藥妝店，不妨找找骨頭關節的保健品－葡萄糖胺給他們，對於慢性關節炎患者來說，服用葡萄糖胺有助於改善症狀，減緩關節發炎的疼痛。雪印惠乳業的這款葡萄糖胺飲含有1000毫克的「N-乙醯葡萄糖胺」，讓走路時膝蓋不卡卡；另外還增添加5.6克膳食纖維、卡路里減少超過50%，兼顧飲食健康。
雪印惠乳業 葡萄糖胺飲。（圖片來源：翻攝自雪印惠乳業株式會社官網）
長輩藥妝店清單》09. KOWA Cabagin高麗菜腸胃藥：健胃助消化
你一定看過這瓶藥吧！KOWA Cabagin高麗菜腸胃藥（克潰精）是日本老牌熱門藥品，添加從高麗菜汁液中發現的胃黏膜修復成分MMSC（維他命U），可修復受損導致疼痛的胃黏膜，同時抑制胃酸分泌，幫助消化，達到健胃的效果之外，還能加速分解脂肪喔。
KOWA Cabagin高麗菜腸胃藥。（圖片來源：翻攝自興和株式會社）
長輩藥妝店清單》10. 太田胃散：改善喝酒過量不舒服、胃食道逆流
太田胃散也是藥妝店購物籃裡人手一盒的藥品，早已是日本值得信賴的家庭常備良藥。不管是喝酒過量引起的不適、胃食道逆流的火燒心症狀等，它內含七種健胃整腸的漢方藥草，並搭配四種不同類型的制酸劑，能有效改善腸胃不適、胃痛、胃酸逆流、飲食過量、消化不良等問題。另外，由於含有漢方藥草成分，服用後帶有清香與清涼感，讓不舒服更快獲得了緩解。
太田胃散。（圖片來源：翻攝自株式會社 太田胃散）
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長輩藥妝店清單》11. Wakamoto製藥 強力若元錠：幫助消化、整腸、補充營養
強力若元錠胃腸藥也是長輩指定購買的最熱銷藥品之一，它最大的特色是幫助消化、整腸、補充營養的「三效合一」。內含6種消化酵素促進胃腸消化；活性乳酸菌則有助於維持腸道正常的菌叢生態，調整腸道機能。另外，它還提供16種胺基酸、10種維他命及7種礦物質，可維持身體的均衡營養，發揮良好的胃腸道保健效果。試過就會知道，為什麼它這麼受歡迎了！
Wakamoto製藥 強力若元錠。（圖片來源：翻攝自わかもと製薬）
長輩藥妝店清單》12. Asahi 愛表斯錠：補充腸胃營養
愛表斯錠也是腸胃藥，但比較偏向補充腸胃營養的藥品，標榜由天然啤酒酵母所製成，因為精製後的乾燥酵母含有高達40種營養成分，能有效緩解胃脹氣或消化不良等多種腸胃虛弱的症狀，因此從5歲的小朋友到中、老年人都適合服用，也很推薦給宿醉、產後婦女、體質虛弱的人。
Asahi 愛表斯錠。（圖片來源：翻攝自朝日集團官網）
長輩藥妝店清單》13. 大正製藥 新表飛鳴S錠整腸藥：嬰幼兒也能吃的整腸藥
台灣人當然對新表飛鳴S錠整腸藥也不陌生，這款保健食品內含3種活性乳酸菌，到達腸道後能增殖乳酸來改善腸道異常，有效調節人體腸道平衡，並改善軟便和排便問題。消化不良或腸胃不適時都可服用，更貼心的是，除了一般的錠狀，還有適合嬰幼兒（出生三個月以後）及吞嚥困難的老人食用的細粒型藥粉。
大正製藥 新表飛鳴S錠整腸藥。（圖片來源：Louis Liu）
長輩藥妝店清單》14.合利他命藥品 合利他命EX PLUS強效錠：緩解各種疲勞、痠痛
日本藥妝店的熱賣王者之一，絕對少不了合利他命EX PLUS強效錠，適合常常感到疲勞，想緩解眼睛疲累、肩頸僵硬、腰背酸痛、神經痛、手腳麻木、便秘、關節痛、肌肉痛等症狀的人。懷孕、哺乳期或體力下降時都可服用，適用範圍相當廣。
合利他命藥品 合利他命EX PLUS強效錠。（圖片來源：Louis Liu）
長輩藥妝店清單》14.合利他命藥品 合利他命EX PLUS強效錠：緩解各種疲勞、痠痛
你一定有這樣的經驗：明明很累卻輾轉難眠，甚至腦中不斷浮現並擔心各種事情，而影響睡眠品質。這款睡眠改善藥品能透過抑制腦內神經傳達物質，緩解淺眠與失眠的狀況，讓人獲得更好的休息。
睡眠改善藥品能緩解淺眠與失眠的狀況，讓人獲得更好的休息（圖片來源：翻攝自エスエス製薬官網）
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Koyuki
過動的旅遊編輯，不是在前往咖啡館的路上，就是在攀岩牆上。