日本寶藏景點！鳥羽灣「跳島小旅行」單車漫遊答志島、探訪海女文化、海螺街嚐現撈龍蝦
2026/03/04
紅通通、個頭碩大的伊勢龍蝦是鳥羽的特產。（圖片來源：妮可魯）
想在繁忙的旅程中找尋一片純淨的藍色淨土嗎？位於三重縣伊勢志摩地區的鳥羽，隱藏著最接地氣的海濱風景。從鳥羽灣出發的「跳島小旅行」帶你遠離塵囂，搭上定期船踏上答志島，在海風吹拂下踩著單車穿梭於昭和風情的漁村巷弄，尋找守護漁民平安的「八」字神祕印記。
在這裡，可以近距離感受傳承千年的海女文化，看她們如何憑藉勇氣與自然共生；肚子餓了，就直奔在地人的私房美食景點「鳥羽海螺街」，品嚐現撈現烤的伊勢龍蝦與彈Q鮑魚。
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三重伊勢志摩》答志島 收藏昭和歲月的療癒祕境
答志島約有1,600名居民多以漁業或海苔加工維生，共有和具、答志、桃取三個集落。雖然人口受少子高齡化影響而遞減，但這也讓時光在此彷彿靜止，完好保存了老電影般，昭和風情的懷舊巷弄。
從鳥羽港出發，探索充滿昭和漁村風情的秘境島嶼「答志島」。（圖片來源：妮可魯）
從鳥羽港出發，僅需15至25分鐘的航程，便能抵達這座伊勢灣上的離島。為了輕鬆探索這座東西長約6公里的島嶼，建議在碼頭租借電動單車，旅客只需透過手機掃碼下載App即可付費取還，這讓需要跨越海岸線、村落與山丘的環島之旅變得省力許多。
騎電動單車穿梭在島嶼風光。（圖片來源：妮可魯）
漫步在昭和風情的漁村巷弄之間。（圖片來源：妮可魯）
答志島海邊氣氛靜謐的漁港風光。（圖片來源：妮可魯）
島上巷弄裡瀰漫著黃豆香的豆腐老店。（圖片來源：妮可魯）
騎著單車進入漁村窄巷，像是闖進了老電影的場景。巷弄深處傳來「嗶嗶啵啵」的油炸聲，那是島上的「山下豆腐店」正在忙碌。這裡的豆腐不走網美風格，卻有著最純粹的豆香，早起甚至能買到鮮榨的無糖豆漿，那是堅持數十年的職人味道。
島上唯一的文青風格小店「Hanayoshi」，提供新鮮烘焙的麵包。（圖片來源：妮可魯）
印有神秘符號「八」的紅豆麵包。（圖片來源：妮可魯）
答志島的民家牆壁上常可見到神秘的「八」字墨跡。（圖片來源：妮可魯）
在巷弄間穿梭時，你會發現牆上隨處可見神祕的「八」字墨跡。這並非隨鴉，而是源自島民信仰中心「八幡神社」的神紋。每年二月的八幡祭，男子們會用海苔或海水混合墨汁寫下此字，祈求趨吉避凶與海上安全。島上的文青麵包店「Hanayoshi」更巧妙地將此圖騰印在紅豆麵包上，成為最具在地特色的文化符號。
充滿人情味的「まるみつ寿司」，提供美味的握壽司與海鮮套餐。（圖片來源：妮可魯）
以活跳大車蝦爲主角的海鮮丼飯。（圖片來源：妮可魯）
水槽中現撈的伊勢龍蝦，可做成全套龍蝦全餐享用。（圖片來源：妮可魯）
來到漁業興盛的答志島，海鮮絕對是重頭戲。位於和具港前的名店「まるみつ寿司」，玄關的大水槽裡滿是活跳跳的海產。店裡招牌的海鮮丼飯，新鮮活跳的大車蝦彈牙味美，還有師傅捏的壽司套餐、刺身定食，以及每年9月底至隔年5月供應的「伊勢龍蝦全餐」。
「富士見展望台」眺望伊勢灣的曼妙海景。（圖片來源：妮可魯）
飽餐一頓後，可以繼續騎單車衝向島上的制高點「富士見展望台」。站在觀景台上，遼闊的伊勢灣海景在眼前鋪展，海風帶著淡淡鹹味，若是晴朗的冬日早晨，甚至能遠眺戴著白雪帽子的富士山。
答志島
如何前往： 由鳥羽港（鳥羽站前）搭乘市營定期船。
航程票價： 桃取港：15分鐘 / 550日圓，和具港：18分鐘 / 750日圓，答志港：25~30分鐘 / 750日圓
船班頻率： 約每小時一班（建議預先查詢鳥羽市定期船時刻表）
島內移動： 港口設有電動單車租借站，透過手機 App 即可付費操作，機動性極佳。
山下豆腐店
地址：三重縣鳥羽市答志町225
Hanayoshi麵包店
地址：三重縣鳥羽市答志町412-4
營業時間：週一、二、六、日，9:00~17:00
まるみつ寿司
地址：三重縣鳥羽市答志町1106
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三重伊勢志摩》石神社感受海女文化
來到海灣風光明媚的鳥羽，絕對不能錯過深入體驗被列為文化瑰寶的「海女文化」。這群身著傳統白色裝束、戴著潛水鏡的女性，延續了自繩文時代以來的驚人技藝。她們不攜帶任何氧氣設備，僅憑驚人的肺活量便能潛入2、30公尺深的海底捕捉鮑魚與螺貝。
目前全日本約有500多名海女，其中有一半便居住在鳥羽與志摩地區。最令人驚嘆的是，許多現役海女奶奶即使已高齡70多歲，在海中穿梭的矯健身影依然不輸給年輕人，展現出與大海共生的堅毅生命力，或是前往位在鳥羽的御木本珍珠博物館，就有機會看到海女們潛水採集的精彩畫面。
深受海女愛戴的「石神社」，以「一願成真」聞名。（圖片來源：妮可魯）
「珍珠繪馬」上滿滿是願望成真的感謝。（圖片來源：妮可魯）
當地人親切稱為「石神桑」的石神社，供奉著神武天皇的母親「玉依姬命」，以「一願成真」的靈驗傳說成為女性的守護神，以前只有住在附近的海女時常前來參拜，靈驗之名傳開來之後，漸漸成為外地遊客也會特地前來的熱門景點。
將心願寫在符紙上投入許願箱，並將「石神御守」帶回家。（圖片來源：妮可魯）
石神社的參拜方式十分特別，只需在許願紙上寫下一個願望與聯絡資訊，投入木箱誠心祈禱，石神桑便會護佑心願達成。石神社的靈驗並非虛傳，日本馬拉松金牌選手野口みずき就曾帶著這裡的御守在雅典奧運奪冠。走進神社，你會發現這裡的「珍珠繪馬」上寫滿了來自全日本女性的還願感謝。
結束參拜前，別忘了帶走一個繡有海女傳統守護圖案的「石神御守」，將這份避邪趨吉的祝福與海女的勇氣一同帶回家。
石神社
地址：三重縣鳥羽市相差町1237
交通：JR參宮線、近鐵鳥羽線「鳥羽」站下車，轉搭計程車約30分鐘
三重伊勢志摩》鳥羽海螺街體驗海女風格的燒烤料理
走出鳥羽車站南口，空氣中隱約飄散著誘人的焦香味。這裡不是喧鬧的大型魚市，而是散發濃厚昭和氛圍的「鳥羽海螺街（鳥羽さざえストリート）」。店家低調的將裝滿現捕海鮮的水槽「寶貝似的」藏在店內，若不細心留意，遊客很容易與這處在地美食寶庫擦身而過。
當地人私房美食秘境「鳥羽海螺街」位在鳥羽車站南口。（圖片來源：妮可魯）
水槽內活蹦鮮跳的伊勢龍蝦。（圖片來源：妮可魯）
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海女家族經營的燒烤店，提供價廉物美的海鮮大餐。（圖片來源：妮可魯）
海螺、扇貝、牡蠣都成為烤網上的主角。（圖片來源：妮可魯）
烤網上冒著泡、誘人食慾的大扇貝。（圖片來源：妮可魯）
走進店裡，眼前的景象令人食指大動！烤網上的蠑螺咕嚕咕嚕冒著泡，巴掌大的扇貝在炭火下啪地開啟。最吸睛的莫過於紅通通的伊勢龍蝦與碩大的鮑魚，在水槽裡扭動著爬來爬去，展現極致的新鮮度。這裡的店家多由「海女」的後代經營，牆上掛著的海女照片訴說著跨越世代的家族捕撈史。雖然新一代店主不再潛水，卻從海女長輩那裡傳承了炭火燒烤的火候與家傳調味手藝。
牆上有許多紀錄「海女」生活的老照片。（圖片來源：妮可魯）
可告知預算，搭配當季最美味的海鮮碳烤。（圖片來源：妮可魯）
難忘的鳥羽跳島旅行，就用鮑魚來乾杯吧！（圖片來源：妮可魯）
除了現烤海鮮，資深饕客絕不會錯過在地美食「伊勢烏龍麵」，粗厚麵條裹上甜口醬汁與生雞蛋，口感滑順有味。若想品嚐道地風味，「水沼サザエ店」與「みさきサザエ店」都是商店街上不踩雷的人氣首選。
最令人驚喜的是這裡親民的價格，大尾龍蝦約 3000 至 8000 日圓，三顆烤牡蠣僅需 660 日圓。來到鳥羽，不妨走進這條充滿人情味的小街，在海味與炭火香中，感受最純粹的漁村日常。
鳥羽海螺街
地址：三重縣鳥羽市鳥羽1丁目8-7
交通：JR、近鐵鳥羽車站南口徒步1分鐘
營業時間：9:00~17:00，店家營業時間可能不同
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妮可魯
活躍於各大社群媒體平台的旅遊美學生活家，現任『日本石川縣觀光親善大使』，曾任旅遊雜誌總編輯多年，擁有豐富的旅遊報導採訪經歷，著有『東京五天四夜』、『京都究極本』、『日本夢幻湯宿』、『西雅圖溫哥華』等30多本旅遊書籍，走遍世界各大洲共40多個國家，以女性特有的細膩角度觀察旅途上的景色與人文風情，以單眼相機、GroPro等工具輔助紀錄周遭美好的影像，用活潑生動且充滿故事性的文圖來呈現每個精彩瞬間。