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韓國超商買什麼？CU、GS25、7-ELEVEN、Emart24特色及話題商品購物攻略

2026/08/03

透過廚藝課程可學到話題韓劇《暴君的廚師》劇中的精彩料理。（圖片來源：妮可魯）

 

韓劇裡常出現在超商吃泡麵，甚至是辣炒年糕的畫面，密度極高的韓國便利商店不僅是日常生活的補給站，更融合流行飲食、深夜食堂等韓國獨特文化，從「自助煮泡麵機」、「冰塊杯搭配袋裝飲料」、到「綜藝節目現象級料理真實重現」，以及掀起搶購熱潮的跨界聯名甜點，韓國超商彷彿是一座隨時在更新、刷新人們感官的「美味實驗室」，不僅是支援當地居民的生活樞紐，更是旅人們可以24小時探索韓國文化的熱門據點。

 

本文目錄

 

韓國超商四大主流品牌

「CU」是韓國店舖數量最多、市佔率極高的超商龍頭之一，善於捕捉青少年族群流行文化的CU，擅長運用其強大的甜點烘焙研發力，與熱門IP、名廚合作，最具代表性的爆款商品莫過於與延世大學聯名的「延世牛奶生乳包」，爆漿滿溢的優質鮮奶油內餡改寫世人對於超商甜點的廉價印象，想知道韓國年輕人流行吃什麼，去CU準沒錯。

「GS25」也是韓國街頭巷尾的熟面孔，市佔率和CU不相上下，在「熟食與微波食品」領域獨佔鰲頭，推出各款針對上班族需求的精緻便當、鮮食飯捲，以及加班時最愛的泡麵、微波食品與炸雞等，GS25就像是超商版的深夜食堂，撫慰現代人的胃囊。

 

透過超商可以感受到韓國現在流行趨勢。（圖片來源：妮可魯）


韓國的小7「7-Eleven」主打傳統美食的翻新，接地氣的推出許多古早味韓國家常風味便當與微波食品小吃，冷凍蔬果現打的冰沙與各色冰品更是夏日的消暑良方。韓國超市龍頭E-mart旗下的超商「Emart24」，雖然資歷最年輕，但憑著極具設計感的時尚空間，以及母公司生產的超高CP值的「No Brand」品項迅速搶佔市場，成為主婦的最愛！Emart24就像是超市的縮小版，通常會出現在大型的飯店度假村、公寓式酒店林立的度假勝地，讓度假時的「自炊」體驗更便捷。

韓國超商非常喜歡做 1+1（買一送一） 或 2+1（買二送一） 的促銷活動，商品貨架標籤上都會明確標示，購買時可以多注意架上提示。此外像是交通悠遊卡系列的T-Money卡、WOWPASS卡皆可在四大超商直接進行現金儲值與消費。

 

韓國超商必買》01. 即時專區享用韓式泡麵

韓國大多數的超商都提供熱水，甚至是「自助煮泡麵機」的服務，從香辣過癮的經典選項辛拉麵、鹹香的炸醬麵，到近年超夯的奶油辣雞麵、起士風味泡麵，搭配魚肉香腸、辛奇及鹽焗蛋，在窗邊座位上立即可享受韓劇般的「超商套餐」日常。

 

許多超商設有自助泡麵機，甚至是一整面泡麵牆供顧客挑選。（圖片來源：妮可魯）

 

韓國超商必買》02. 辣炒年糕體驗街頭文化

辣炒年糕是伴隨韓國人長大的街頭美食，因此韓國人來到超商最愛吃的除了泡麵，就是冷藏櫃裡的辣炒年糕。只要放進微波爐即可輕鬆還原辣炒年糕的Q彈口感，擠上經典風味的甜辣醬，再加碼魚板、香腸等配料，馬西搜油～（韓文，好吃的意思）且內無肉類食品的辣炒年糕，也有推出和泡麵一樣的常溫包裝，成為觀光客買回家當伴手的韓味選擇。

 

泡麵加上辣炒年糕，是韓國超商裡的熱門選項。（圖片來源：妮可魯）

 

韓國超商必買》03. 《黑白大廚》名廚合作食品

實境料理節目《黑白大廚：料理階級大賽》爆紅後，CU、GS25、7-Eleven紛紛找節目中引發話題的參賽名廚合作，推出一系列聯名商品，便當、麵食、飯糰、小菜、三明治到甜點，極富創意巧思、融入名廚招牌風味，且價格親民，不用上高級餐廳也能享受名廚料理的魅力。

 

最近最夯的就是《黑白大廚》裡參賽名廚的合作商品。（圖片來源：妮可魯）

 

韓國超商必買》04. 韓式飯捲與三角飯糰

海苔包裹的韓式飯捲是超商最受歡迎的主食選項之一，內餡豐富多樣的飯捲裡夾著火腿、雞蛋、鮪魚、醃蘿蔔、辛奇等餡料，上班族、學生習慣隨手買一份當早餐或午餐。特殊包裝設計撕開後，海苔酥脆、未受潮的三角飯糰同樣是人氣選擇，韓式風味的辣炒豬肉、起士辣雞、烤韓牛等融合經典與創新的口味，是超商歷久不衰的暢銷品。

 

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各種韓式風味的三角飯糰及飯捲，是年輕人的早餐首選。（圖片來源：妮可魯）

 

韓國超商必買》05. 延世牛奶生乳包、鹽麵包

超商與延世大學旗下牛奶品牌「延世牛奶」聯名的生乳包，蓬鬆麵包裡填入滿滿的鮮奶油，一口咬下瞬間爆漿且不會過於甜膩。除了經典的牛奶口味，還會不定期推出草莓、抹茶、黃豆粉、開心果等季節限定的口味。

 

延世大學合作的延世牛奶包，爆漿享受獲得大好評。（圖片來源：妮可魯）


另一款近年爆紅的鮮奶油鹽麵包，則是將韓國流行的鹽可頌填入香濃滑順的鮮奶油，形成鹽甜交織的迷人風味，和生乳包一樣有巧克力、開心果等不同口味，最適合搭配冰咖啡或拿鐵享用。

 

鮮奶油搭配韓國人喜愛的鹹麵包、鹹可頌。（圖片來源：妮可魯）

 

韓國超商必買》06. 深夜食堂必備的熟食與微波食品

韓國超商就像是24小時營業的小餐館，除了泡麵、飯糰和甜點，種類豐富的熟食、微波與冷凍食品更是旅人解決一餐的好選擇。主食便當、餃子、魚板串、韓式炸醬飯、辣炒豬肉飯、義大利麵算是標配，就連烤腸、豬腳肉、辣雞爪都有，微波爐加熱後，搭配冰涼的啤酒、燒酒或馬格利，「超商版深夜食堂」即可開吃！

 

不只炸雞，韓國街頭美食豬腳肉、烤腸、辣雞爪也能在超商享受到。（圖片來源：妮可魯）

 

韓國超商必買》07. 「No Brand」零食

「No Brand」通常是超商集團自家生產的零食與食品，主打「去除品牌溢價，把成本留給產品本身」，這些超商自有品牌以平實的價格、簡約的包裝提供高品質的商品，舉凡洋芋片、餅乾、糖果、果乾、海苔脆片等應有盡有，CP值高、大容量的特色，是觀光客掃貨不容錯過的好物。

 

韓國超商必買》08. 香蕉牛奶系列

圓潤胖胖瓶身、濃郁香甜風味的「香蕉牛奶」，自1974年上市以來陪伴韓國人成長，成為超商必買的國民飲料，早餐用香蕉牛奶搭配麵包、飯糰當作早餐，是無數人的兒時回憶。除了經典原味，草莓、哈密瓜、焦糖、香草等期間限定或常態口味，滿足味蕾的不同喜好。

 

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韓國超商必買》09. 袋裝優格不沾手

韓國超商的飲料冷藏櫃除了牛奶、果汁，優格也是人氣商品，口味多元不用說，包裝設計更是用心，像是「袋裝優格」轉開蓋子即可擠壓吸食，連根湯匙都不用，強調快速食用不沾手。另一種包裝附麥片、穀片或巧克力餅乾，打開後搭配優格一起享用就是健康無負擔的一餐。

 

包裝設計便於取用享受不同口感的超商優格。（圖片來源：妮可魯）

 

韓國超商必買》10. 袋裝飲料與冰塊杯

走進超商常可發現一整面擺滿「袋裝飲料」的櫃位，果汁、咖啡、氣泡飲、水蜜桃冰茶、柚子茶等應有盡有，只要購買一杯裝滿冰塊的透明杯，將袋裝飲料倒入即可成為一杯沁涼消暑的冰飲。

不少人會發揮創意，例如在美式咖啡裡加入香蕉牛奶變成拿鐵，或是混合優格、果汁DIY成為專屬口味，加上期間限定的品牌聯名飲品，讓每次去超商都能發現新驚喜。

 

可以利用不同風味的袋裝飲料，發揮創意DIY自己的特調。（圖片來源：妮可魯）

 

韓國超商必買》11. 烹調萬用的拉麵調味粉

韓國最近流行將人氣泡麵的風味製成調味粉，像是「OTOKI」真拉麵調味粉就是許多旅客到韓國必買的人氣商品，分成原味和辣味兩種選擇。以牛肉高湯為基底，融合蔬菜、大蒜與辛香料的拉麵調味粉用途非常廣泛，可以沖泡熱水當湯喝，也可以撒在炒飯、炒菜、部隊鍋、火鍋，甚至是炸雞、薯條、洋芋片上增添香氣及風味，是許多韓國家庭常備的萬用調味料。

 

拉麵調味粉是韓國家庭常備的萬用調味料。（圖片來源：妮可魯）

 

韓國超商必買》12. 杜拜巧克力

社群平台迅速爆紅，從中東流行到全世界的「杜拜開心果巧克力」，同樣在韓國掀起話題。牛奶巧克力外殼、開心果奶油餡與卡達伊夫（阿拉伯細麵絲）的結合，形成「外層滑順、內餡濃郁又帶脆感」的多重層次。

韓國超商將其打造成更符合韓國消費者喜愛的版本，搭配麻糬、堅果及巧克力比例，成為延世牛奶生乳包之後的新一代甜點人氣王。

 

近來熱賣的爆紅甜點「杜拜巧克力」融入韓國特色，美味更升級。（圖片來源：妮可魯）

 

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文字：妮可魯
圖片來源：妮可魯、遠傳心生活
妮可魯

活躍於各大社群媒體平台的旅遊美學生活家，現任『日本石川縣觀光親善大使』，曾任旅遊雜誌總編輯多年，擁有豐富的旅遊報導採訪經歷，著有『東京五天四夜』、『京都究極本』、『日本夢幻湯宿』、『西雅圖溫哥華』等30多本旅遊書籍，走遍世界各大洲共40多個國家，以女性特有的細膩角度觀察旅途上的景色與人文風情，以單眼相機、GroPro等工具輔助紀錄周遭美好的影像，用活潑生動且充滿故事性的文圖來呈現每個精彩瞬間。